- Город

Кардиолог перечислил, какие заболевания обостряются при аномально теплой зиме

Солнечную погоду пообещали москвичам в начале рабочей недели

Станцию «Смоленская» закрыли на полтора года

Путин оценил шансы на дружбу между Россией и Украиной

Сергей Собянин рассказал о мерах по предотвращению появления коронавируса

«Польша — бандит, а Россия — милиционер»: Марков объяснил резкое высказывание Дуды

Forbes назвал самую богатую женщину России

Психологи рассказали о требованиях женщин к современным мужчинам

Названы самые желанные подарки к 23 Февраля и 8 Марта

Москва признана самым мужественным городом СНГ

Российские хоккеисты Шестеркин и Бучневич попали в ДТП в США

Роспотребнадзор предупредил о необычном поведении клещей

Ученые определили самую устойчивую к раку группу крови

«В ней мертво все»: Любовь Успенская раскритиковала Ксению Собчак

Меган Маркл официально выступила против Елизаветы II

Режиссер Владимир Котт: Сейчас идет борьба не за телевидение, а за интернет

Матч детского хоккейного турнира в Тольятти закончился массовой дракой

Кардиолог перечислил, какие заболевания обостряются при аномально теплой зиме

ФОТО: pixabay.com

Аномальная погода часто становится причиной обострения хронических заболеваний. Как пережить климатический кризис и что делать, если капризы природы мучают и не дают спокойно жить, «Вечерняя Москва» выяснила у врача.

Группа риска

По словам кардиолога Натальи Нассибулиной, существуют «люди-барометры», которые четко реагируют на изменение погодных условий. К их числу относятся те, кто страдает хроническими заболеваниями: бронхиальной астмой, проблемами с сердечно-сосудистой системой, дыхательными путями.

По словам врача, снижение атмосферного давления очень тонко чувствуют гипотоники — люди с пониженным или повышенным внутричерепным давлением.

— Симптоматика следующая: появляются мигренозные боли, одышка, чувство нехватки воздуха. Аллергики тоже испытывают проблемы со здоровьем. При температурных скачках у них снижается уровень лейкоцитов в крови, что и вызывает аллергические реакции, а также обостряются инфекционные осложнения и простудные, — пояснила эксперт.

Повышение влажности тоже не проходит бесследно для метеочувствительных людей. Например, сложности возникают у астматиков. Кроме того, есть риск переохлаждения. Как следствие — усиливаются простудные заболевания. На всю систему организма влияют и пресловутые магнитные бури.

— В такие моменты нарушается работа гипофиза, который отвечает за функционирование всех желез внутренней секреции, меняется обмен веществ, сбиваются биоритмы, нарушается сон, затем появляются неврозы и хроническая усталость. То есть страдает вегетативная нервная система, — заметила врач.  

Как помочь себе

Эксперт рекомендует тренировать вегетативную нервную систему. Ходить на массаж, восстановить режим сна, побольше гулять и регулярно питаться. 

— Все эти процессы должны сопровождаться элементами закаливания, но без фанатизма. Не надо обливаться в мороз холодной водой, все должно проходить в комфортных условиях, — заключила врач.

Читайте также: Ученые составили топ-6 помогающих справиться со стрессом продуктов

Новости СМИ2

00:00:00

Игорь Воеводин

Благодарность — собачья болезнь

Антон Крылов

Страна, не достигшая дна

Сергей Хвостик

Футбол — не для девочек

Ольга Кузьмина  

Про мужскую логику и женскую любовь

Алиса Янина

Сон или явь: почему россияне не высыпаются

Мехти Мехтиев

Ипотека-2020: жилье станет доступнее

Митрополит Калужский и Боровский Климент 

Как будет судить Христос

Примеры решают верно, а геометрию знают плохо

Химия помогает изучать планеты

Пролетевшая в небе звезда. К 170-летию со дня рождения художника Федора Васильева

Летающие поезда скоро станут реальностью