Диетолог Мойсенко рассказала, поможет ли вегетарианство сохранить молодость
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко развеяла миф о том, что вегетарианство помогает сохранить молодость.
По ее словам, существует большая категория людей, которым категорически противопоказана подобная диета.
— Если человек использует только растительные жиры, он теряет возможность получать витамин В12, усваивать жирорастворимые витамины А, D, Е и К, так как эти витамины поступают только с жирами животного происхождения, — отметила она в комментарии «Радио 1».
Эксперт добавила, что молодость человека зависит от генетики, образа жизни и степени удовлетворенности жизнью.
Она отметила, что у многих вегетарианцев тусклый цвет лица, они выглядят изможденными.
До этого диетолог Светлана Лисицина перечислила плюсы растительной пищи.
Эксклюзивы Говорить языком сердца: как столичные театры поддерживали осажденный город и бойцов Как 77-летняя стримерша Ольга Страхова начала играть в компьютерные игры Что такое РЭБ Капюшон и для чего его используют Город, возрожденный из руин: как столичная поддержка Донецка демонстрирует веру в регион и его жителей Что такое верминофобия, ее симптомы, последствия и лечение
Спецпроекты
