Диетолог Мойсенко рассказала, поможет ли вегетарианство сохранить молодость
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко развеяла миф о том, что вегетарианство помогает сохранить молодость.
По ее словам, существует большая категория людей, которым категорически противопоказана подобная диета.
— Если человек использует только растительные жиры, он теряет возможность получать витамин В12, усваивать жирорастворимые витамины А, D, Е и К, так как эти витамины поступают только с жирами животного происхождения, — отметила она в комментарии «Радио 1».
Эксперт добавила, что молодость человека зависит от генетики, образа жизни и степени удовлетворенности жизнью.
Она отметила, что у многих вегетарианцев тусклый цвет лица, они выглядят изможденными.
До этого диетолог Светлана Лисицина перечислила плюсы растительной пищи.
Эксклюзивы Бесплатно и круглосуточно: как работает столичный сервис «Московский постамат» Экологично и профессионально: как строят современный речной транспорт в столице Эксперт Шеляков объяснил, зачем нужно обрабатывать кошек от клещей Певец Алексей Чумаков: скандалы, личная жизнь Как отличить простуду от аллергии
Спецпроекты
