Врач Ладыгина рассказала о принципах питания при диабете
Главный эндокринолог Главного медицинского управления Управления делами президента РФ, кандидат медицинских наук Дарья Ладыгина рассказала, каких принципов питания должны придерживаться люди, у которых диагностировали диабет.
По словам эксперта, питание человека при сахарном диабете несильно отличается от обычного здорового питания.
В рационе должно присутствовать большое количество овощей — источников клетчатки. Это вещество впитывает избыточный сахар, жиры, улучшает состояние стенки кишечника. Дважды в неделю нужно есть рыбу. Также необходим белок — мясо, птица.
Эксперт подчеркнула, что необходимо избегать перекусов сладкими кондитерскими изделиями.
— Аккуратнее со скрытыми сахарами, с сухофруктами, например, медом. Соки, мода на смузи — нет и еще раз нет. Нельзя сказать, что напитки zero полезны и их можно пить при диабете, — отметила она в комментарии НСН.
Ранее врач-офтальмолог Александр Трость сообщил, что к снижению зрения приводят не только офтальмологические заболевания. Так, кардинально ухудшить зрение может сахарный диабет, а также гипертония, менингит, энцефалит, болезни почек, передает «Царьград».
До этого врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что человек может не подозревать о наличии атеросклероза, сахарного диабета, гипертонии, ВИЧ или онкологии, поскольку эти заболевания развиваются бессимптомно.
Эксклюзивы «До встречи, Верочка»: Панкратов-Черный попрощался с Алентовой на его похоронах Где можно запускать салюты на Новый год и могут ли привлечь к ответственности Бутерброды с красной икрой: опасность для здоровья, сколько можно съесть Какие бытовые приборы могут нанести вред здоровью Веру Алентову похоронили на Новодевичьем кладбище рядом с Владимиром Меньшовым
