Ученые назвали голодание и переедание факторами увеличения риска смертности
Для людей старше 40 лет регулярные пропуски приема пищи и переедание могут спровоцировать увеличение риска смерти. Об этом сообщили ученые из Университета Теннесси в США в материале для издания Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.
Исследование проводилось на основе данных 24 тысяч американцев в возрасте старше 40 лет. В процессе работы специалисты проводили анализ их рациона питания и частоту приемов пищи. Во время исследования около четырех тысяч человек скончались.
Среди людей, регулярно пропускавших завтрак, чаще всего встречалась смерть от сердечно-сосудистых заболеваний. Остальные причины гибели фиксировались у участников, которые игнорировали обед и ужин.
По данным ученых, это связано с энергетической нагрузкой на организм, которая возникала из-за пропуска приемов пищи. Кроме того, наибольшее число смертей было обнаружено у людей, которые переедали, передает Пятый канал.
«Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога Елены Соломатиной, какая еда вызывает у человека зависимость. По словам специалиста, частными виновниками выступают продукты, которые при помощи добавок искусственно стимулируют центр удовольствия.
Эксклюзивы Что нельзя есть натощак В каком случае работодатель может урезать зарплату и как восстановить справедливость Тело пловца Свечникова могли найти в Босфоре: реакция друга, который организовывал его поиски «Остаюсь собой»: Волочкова рассказала, на какой возраст себя ощущает Сало: польза, вред, как выбрать
