Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Вредно для кожи: названы два напитка, которые нельзя пить женщинам после 40 лет

Общество
Вредно для кожи: названы два напитка, которые нельзя пить женщинам после 40 лет
Фото: Unsplash

Напитки, которые пьют люди, также влияют на красоту и здоровье, как и еда. Важно пить достаточное количество воды, а также избегать напитков, которые вредят коже и ослабляют ее эластичность, — таких как кофе и газировка. Эксперты объяснили, почему они опасны, пишет американское издание She Finds.

Кофе

Кофе может помочь снизить вес и улучшить работу мозга, помимо других преимуществ для здоровья. Однако добавление в него подсластителей может серьезно навредить коже.

— Кофе — один из самых кислых и обезвоживающих напитков на рынке. Он полон токсинов, которые могут сделать кожу сухой и обезвоженной, особенно при чрезмерном употреблении. Кофеин может вызвать прилив сил, который так нужен в течение дня, но злоупотребление бодрящим напитком лишает кожу эластичности и уменьшает ее естественное сияние, — рассказал дерматолог-косметолог Надир Кази.

После 40 лет точно стоит отказаться от добавления в кофе подсластителей, сливок и перейти на черный. Хотя употребление одной чашки черного кофе в день имеет множество преимуществ для здоровья, употребление его с добавлением сахара вызывает сухость кожи.

Избыточное потребление рафинированного сахара грозит повреждением белков коллагена и эластина в коже. Это снижает целостность и эластичность кожи, делая ее склонной к обезвоживанию и образованию морщин.

Медик предложил заменить утренний кофе утренним чаем.

— Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые предотвращают воспаление, покраснение и отечность кожи. Он не только насыщает кожу богатыми антиоксидантами, но и стимулирует выработку коллагена, — отметил доктор Кази.

Газировка

Газированные напитки обычно содержат сахар и химические вещества, которые могут быть вредны для организма. Это может способствовать увеличению веса и привести к негативным последствиям для кожи.

Вредно для кожи: названы два напитка, которые нельзя пить женщинам после 40 лет Фото: shutterstock

Химические вещества, такие как фосфор, калий и кофеин, вымывают минералы из костей и могут повредить клетки организма, предупредил дерматолог Шерил Розен.

Сахар, содержащийся в газировке, является одной из главных причин диабета, который также грозит преждевременным старением.

Специалист предупредила, что из-за содержания кофеина газировка сильно обезвоживает и таким образом наносит серьезный урон коже: делает ее более склонной к появлению морщин. Регулярное питье сладкой газировки также грозит прыщами.

Эксперты посоветовали заменить вредные напитки кокосовой водой: она богата витаминами С, К и А, которые очень полезны для кожи.

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.