Главное
Истории
Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Тренд: режим пещерного человека

Тренд: режим пещерного человека

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Вредно для кожи: названы два напитка, которые нельзя пить женщинам после 40 лет

Общество
Вредно для кожи: названы два напитка, которые нельзя пить женщинам после 40 лет
Фото: Unsplash

Напитки, которые пьют люди, также влияют на красоту и здоровье, как и еда. Важно пить достаточное количество воды, а также избегать напитков, которые вредят коже и ослабляют ее эластичность, — таких как кофе и газировка. Эксперты объяснили, почему они опасны, пишет американское издание She Finds.

Кофе

Кофе может помочь снизить вес и улучшить работу мозга, помимо других преимуществ для здоровья. Однако добавление в него подсластителей может серьезно навредить коже.

— Кофе — один из самых кислых и обезвоживающих напитков на рынке. Он полон токсинов, которые могут сделать кожу сухой и обезвоженной, особенно при чрезмерном употреблении. Кофеин может вызвать прилив сил, который так нужен в течение дня, но злоупотребление бодрящим напитком лишает кожу эластичности и уменьшает ее естественное сияние, — рассказал дерматолог-косметолог Надир Кази.

После 40 лет точно стоит отказаться от добавления в кофе подсластителей, сливок и перейти на черный. Хотя употребление одной чашки черного кофе в день имеет множество преимуществ для здоровья, употребление его с добавлением сахара вызывает сухость кожи.

Избыточное потребление рафинированного сахара грозит повреждением белков коллагена и эластина в коже. Это снижает целостность и эластичность кожи, делая ее склонной к обезвоживанию и образованию морщин.

Медик предложил заменить утренний кофе утренним чаем.

— Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые предотвращают воспаление, покраснение и отечность кожи. Он не только насыщает кожу богатыми антиоксидантами, но и стимулирует выработку коллагена, — отметил доктор Кази.

Газировка

Газированные напитки обычно содержат сахар и химические вещества, которые могут быть вредны для организма. Это может способствовать увеличению веса и привести к негативным последствиям для кожи.

Вредно для кожи: названы два напитка, которые нельзя пить женщинам после 40 лет Фото: shutterstock

Химические вещества, такие как фосфор, калий и кофеин, вымывают минералы из костей и могут повредить клетки организма, предупредил дерматолог Шерил Розен.

Сахар, содержащийся в газировке, является одной из главных причин диабета, который также грозит преждевременным старением.

Специалист предупредила, что из-за содержания кофеина газировка сильно обезвоживает и таким образом наносит серьезный урон коже: делает ее более склонной к появлению морщин. Регулярное питье сладкой газировки также грозит прыщами.

Эксперты посоветовали заменить вредные напитки кокосовой водой: она богата витаминами С, К и А, которые очень полезны для кожи.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.