«Критическая точка»: сомнолог Полуэктов рассказал, чем опасна бессонница
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Хроническая бессонница может стать причиной снижения способности концентрировать внимание, а также спровоцировать развитие опасных болезней. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» заявил врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
По его словам, продолжительное отсутствие здорового сна ухудшает качество жизни, вызывает многочисленные негативные последствия, приводит к постоянной усталости, сонливости.
Самым опасным последствием хронической бессонницы, по словам врача, является развитие болезней, таких как:
- сердечная недостаточность;
- артериальная гипертензия;
- инфаркт миокарда;
- ожирение;
- диабет.
Медик напомнил, что сон человека активизирует выработку гормона роста соматропина, который, помимо иных функций, стимулирует выведение излишков жира из организма. При недосыпе многие эти функции нарушаются, и у человека ухудшается самочувствие.
— Но умереть от бессонницы вы не сможете все равно. Так как, дойдя до самой критичной точки отсутствия сна, организм в качестве защитной меры сам отключится, фактически заставив вас отдохнуть, — пояснил Полуэктов.
Эксклюзивы Военный из Минобороны, Третьяковка и подделки на 128 миллионов: детали громкого дела Почему недосып вреден для здоровья: объясняет врач Эксперт Шаталин назвал основные тренды мягкой мебели на ближайшие годы Как изменится погода в Москве в следующие десятилетия: прогноз от климатолога Почему лысеет молодежь: объясняет врач
Спецпроекты
