«Критическая точка»: сомнолог Полуэктов рассказал, чем опасна бессонница
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Хроническая бессонница может стать причиной снижения способности концентрировать внимание, а также спровоцировать развитие опасных болезней. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» заявил врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
По его словам, продолжительное отсутствие здорового сна ухудшает качество жизни, вызывает многочисленные негативные последствия, приводит к постоянной усталости, сонливости.
Самым опасным последствием хронической бессонницы, по словам врача, является развитие болезней, таких как:
- сердечная недостаточность;
- артериальная гипертензия;
- инфаркт миокарда;
- ожирение;
- диабет.
Медик напомнил, что сон человека активизирует выработку гормона роста соматропина, который, помимо иных функций, стимулирует выведение излишков жира из организма. При недосыпе многие эти функции нарушаются, и у человека ухудшается самочувствие.
— Но умереть от бессонницы вы не сможете все равно. Так как, дойдя до самой критичной точки отсутствия сна, организм в качестве защитной меры сам отключится, фактически заставив вас отдохнуть, — пояснил Полуэктов.
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
