Психолог рассказала, почему зимой люди едят больше цитрусовых
Желание больше употреблять апельсины и мандарины в холодное время года возникает по причине сходства фруктов с солнцем. Об этом рассказала психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим.
Эксперт напомнила о явлении сезонной депрессии. Это состояние связано с отсутствием солнечного света.
Психолог отметила, что многие люди едят много апельсинов и мандаринов зимой, потому что оранжевый цвет дает им ощущение радости и счастья.
Чтобы при любой погоде вызывать у себя естественную выработку гормонов, отвечающих за хорошее настроение, психолог советует не только есть яркие фрукты, но и окружать себя яркими вещами, передает РИАМО.
Ранее диетолог Татьяна Залетова посоветовала съедать не более 500 граммов мандаринов в день. В противном случае могут возникнуть аллергические реакции, передает RT.
Диетолог Елена Соломатина поделилась с «ВМ», что мандарины лучше не употреблять при индивидуальной непереносимости, также противопоказаниями являются гастриты, колиты, панкреатиты в состоянии обострения.
Эксклюзивы Почему матери маньяков и серийных убийц продолжают их любить: психиатр назвал пять причин Что такое «нытинг»: объясняет психолог В России будут платить зарплату бабушкам за уход за внуками: что известно Что известно о третьей жене Кашпировского Патчи для энергии, хорошего сна и похудения: отзывы, эффективность, мнение врача
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
