Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Психолог рассказала, почему зимой люди едят больше цитрусовых

Общество
Психолог рассказала, почему зимой люди едят больше цитрусовых
Фото: Александр Авилов / АГН Москва

Желание больше употреблять апельсины и мандарины в холодное время года возникает по причине сходства фруктов с солнцем. Об этом рассказала психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим.

Эксперт напомнила о явлении сезонной депрессии. Это состояние связано с отсутствием солнечного света.

Психолог отметила, что многие люди едят много апельсинов и мандаринов зимой, потому что оранжевый цвет дает им ощущение радости и счастья.

Чтобы при любой погоде вызывать у себя естественную выработку гормонов, отвечающих за хорошее настроение, психолог советует не только есть яркие фрукты, но и окружать себя яркими вещами, передает РИАМО.

Ранее диетолог Татьяна Залетова посоветовала съедать не более 500 граммов мандаринов в день. В противном случае могут возникнуть аллергические реакции, передает RT.

Диетолог Елена Соломатина поделилась с «ВМ», что мандарины лучше не употреблять при индивидуальной непереносимости, также противопоказаниями являются гастриты, колиты, панкреатиты в состоянии обострения.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.