Психолог рассказала, почему зимой люди едят больше цитрусовых
Желание больше употреблять апельсины и мандарины в холодное время года возникает по причине сходства фруктов с солнцем. Об этом рассказала психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим.
Эксперт напомнила о явлении сезонной депрессии. Это состояние связано с отсутствием солнечного света.
Психолог отметила, что многие люди едят много апельсинов и мандаринов зимой, потому что оранжевый цвет дает им ощущение радости и счастья.
Чтобы при любой погоде вызывать у себя естественную выработку гормонов, отвечающих за хорошее настроение, психолог советует не только есть яркие фрукты, но и окружать себя яркими вещами, передает РИАМО.
Ранее диетолог Татьяна Залетова посоветовала съедать не более 500 граммов мандаринов в день. В противном случае могут возникнуть аллергические реакции, передает RT.
Диетолог Елена Соломатина поделилась с «ВМ», что мандарины лучше не употреблять при индивидуальной непереносимости, также противопоказаниями являются гастриты, колиты, панкреатиты в состоянии обострения.
Эксклюзивы Можно ли есть горькие огурцы Огурцы: польза, вред, как выбрать, как хранить Кто может досрочно выйти на пенсию и как это сделать: категории, список документов Как снимали фильм «Белый Бим Черное ухо» Задержание треш-стримерши Кипишной: чем она известна, сколько у нее детей и что с ними, в чем ее обвиняют
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
