Стало известно, сколько россияне в среднем тратили на фитнес в январе
Средний чек россиян на фитнес-услуги и тренажерные залы по итогам января вырос на 10 процентов по сравнению с аналогичным периодом прошлого года — до 3480 рублей. Об этом в воскресенье, 12 февраля, сообщили аналитики сервиса «ЧекИндекс».
Так, в топ покупок у россиян вошли абонементы в тренажерный зал, услуги фитнес-тренера и детские билеты на физкультурно-оздоровительные услуги. Примечательно, что среди самых популярных программ оказались «здоровая спина» и «красивые ягодицы».
Кроме того, в 2022 году до пяти процентов увеличилось число посетителей фитнес-клубов и тренажерных залов по всей стране, передает РИА Новости.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова недавно рассказала «Вечерней Москве», что похудеть безопасно за месяц можно не более чем на 15–19 процентов от исходной массы тела. Она обратила внимание на то, что в рацион питания обязательно должен входить белок, а идеальным соотношением БЖУ при этом станет показатель 25:30:45.
Эксклюзивы Превышение фенола в школьных брюках: какие бренды попали в черный список Роскачества Чем можно заразиться через грязные руки и как этого избежать: советы врача «Хочу сыграть Отелло»: певец Дмитрий Янковский — откровенно о своих творческих поисках «Первая победа задает хорошую ноту»: как Элис Старцева завоевала историческое серебро для России Почему реалити-шоу популярны: зачем их смотрят зрители и почему в них участвуют звезды
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
