Стало известно, сколько россияне в среднем тратили на фитнес в январе
Средний чек россиян на фитнес-услуги и тренажерные залы по итогам января вырос на 10 процентов по сравнению с аналогичным периодом прошлого года — до 3480 рублей. Об этом в воскресенье, 12 февраля, сообщили аналитики сервиса «ЧекИндекс».
Так, в топ покупок у россиян вошли абонементы в тренажерный зал, услуги фитнес-тренера и детские билеты на физкультурно-оздоровительные услуги. Примечательно, что среди самых популярных программ оказались «здоровая спина» и «красивые ягодицы».
Кроме того, в 2022 году до пяти процентов увеличилось число посетителей фитнес-клубов и тренажерных залов по всей стране, передает РИА Новости.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова недавно рассказала «Вечерней Москве», что похудеть безопасно за месяц можно не более чем на 15–19 процентов от исходной массы тела. Она обратила внимание на то, что в рацион питания обязательно должен входить белок, а идеальным соотношением БЖУ при этом станет показатель 25:30:45.
Эксклюзивы Актер Михаил Сотников: интервью о сериале «История его служанки», хобби и личной жизни Как полюбить уборку дома: лайфхаки от психолога Создатель «Бурана» Владимир Скороделов: Придет время, и наш вклад в космос окупится Хотят знать о нас все: почему необанки с единой экосистемой «от перевода до доставки» становятся популярнее 1,6 миллиона тонн за год: как Москва сортирует отходы и почему многие делают это неправильно
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
