Врачи назвали напиток, который повышает риск преждевременной смерти
Врачи сообщили, что чрезмерное употребление кофе повышает риск преждевременной смерти и подрывает здоровье. При умеренном приеме напиток взбодрит и не ухудшит самочувствия человека.
Так, по словам медиков, употребление 250 миллилитров кофе более четырех раз в день увеличивает вероятность преждевременной смерти. Специалисты порекомендовали употреблять 150 миллилитров напитка два или три раза в сутки. При соблюдении этой нормы удастся сохранить здоровье.
Врачи предупредили, что следует ограничивать прием содержащих кофеин продуктов. Его могут добавлять в медицинские препараты и энергетические напитки.
Опасность кофеина кроется в способности увеличивать кровоток в почках и расширять сосуды. В медицине иногда его рассматривают в качестве мочегонного средства, отметили специалисты.
Отказаться от употребления кофе стоит людям с нарушением баланса жидкости в организме, его не нужно пить натощак во избежание развития болезней желудка. Также с осторожностью необходимо употреблять напиток гипертоникам, так как кофе может повышать артериальное давление, сообщается на портале Ensonhaber.
Кофе — уникальный продукт, который сочетает в себе приятный вкус и аромат, содержит неисчислимое количество полезных микроэлементов, а также обладает бодрящим эффектом. Однако далеко не всем можно его пить. А чем заменить — вопрос актуальный. «Вечерняя Москва» решила разобраться, какие продукты помогут взбодриться утром не хуже кофе.
Эксклюзивы Из окопа — на стадион: ветеран трех горячих точек рассказал, как живет после службы Зачем Трамп опубликовал карту с Мексикой и Канадой в цветах флага США Здесь встречаются зима и лето: как за 9 лет изменился парк «Зарядье» «Мой пес Гохан»: когда выходит в прокат, стоит ли смотреть В каком случае оправданно взять кредит
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
