Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Гастроэнтеролог Слюняева рассказала, как нормализовать кислотность желудка

Общество
Гастроэнтеролог Слюняева рассказала, как нормализовать кислотность желудка
Фото: Pixabay

Существует несколько способов привести кислотность желудка в норму и улучшить общее состояние пищеварения. О них рассказала врач-гастроэнтеролог Оксана Слюняева.

Врач отметила, что рекомендуется избегать потребления острой, жареной и жирной пищи, а также кофеина, алкоголя и газированных напитков. Пищу лучше принимать небольшими порциями 5–6 раз в день.

Стресс может оказывать значительное влияние на здоровье пищеварительной системы и повышать уровень кислотности желудка. Необходимо бороться со стрессом при помощи дыхательных практик, медитации, йоги.

Для поддержания здорового пищеварения и баланса уровня кислотности в организме необходимо пить много воды. Также стоит включить в рацион кисломолочные продукты и квашеную капусту, передает aif.ru.

В свою очередь гастроэнтеролог Мария Прашнова рассказала о самых распространенных болезнях печени. Чаще всего россияне предрасположены к такому заболеванию, как ожирение печени, передает ФАН.

Какими симптомами сопровождается болезнь, что провоцирует ее возникновение и можно ли ее вылечить, «Вечерней Москве» рассказала врач — гастроэнтеролог-диетолог Нурия Дианова.

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.