Диетолог Павличенко рассказала о последствиях чрезмерного употребления чая
Чай содержит кофеин, поэтому его чрезмерное употребление может вызвать бессонницу, тревожность и головные боли. Об этом предупредила диетолог Светлана Павличенко.
Она рассказала, что этот напиток может спровоцировать проблемы с сердечно-сосудистой системой, такие как повышенное артериальное давление и учащенное сердцебиение. Также чай может привести к недостатку железа из-за содержания танинов.
Кроме того, в нем содержится кофеин, который может быть опасен для здоровья.
— Кофеин обладает возбуждающим действием на нервную систему и может вызвать бессонницу, тревожность и неблагоприятно влиять на сердечно-сосудистую систему, — предупредила диетолог в беседе с изданием «Газета.ru».
Чтобы избежать негативных последствий, она посоветовала выпивать не более десяти чашек чая ежедневно.
Вице-президент по качеству Союза производителей соков, воды и напитков Людмила Хомич рассказала о пользе фруктовых соков. По ее словам, так как соки изготавливаются из свежих фруктов, овощей и ягод, в них содержатся те же полезные вещества, что и в исходных плодах.
Эксклюзивы Бензин по 31 рублю за литр: в чем подвох с топливными картами и почему это опасно Беременность после 50 лет: как москвичка родила в 60 лет и что говорят врачи Как долго можно принимать мелатонин: в чем его опасность длительного приема «Схема Блиновских»: что это за понятие, в чем заключается обман, история скандала с автомобилем блогерши Агроном Воробьев объяснил, как и когда сажать озимый чеснок
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
