Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября
Эксперт Подобедов назвал негативные последствия чрезмерного потребления воды
Чрезмерное потребление воды может привести к повышению нагрузки на сердце, почки и легкие. Об этом сообщил директор по качеству технологической компании по производству фильтров для воды Роман Подобедов.
— Некоторые полагают, что чем больше воды, тем лучше. Но, пытаясь выпивать по 2,5 литра воды в день, отдельные люди заметно превышают необходимое количество жидкости. Ухудшает ситуацию и заблуждение о том, что считается только чистая вода, но не другие напитки, — пояснил он.
По словам эксперта, подсчитывая количество выпитой воды, нужно учитывать все безалкогольные напитки и еду, в которой содержится жидкость. Так, во многих фруктах и овощах до 95 процентов объема занимает именно вода.
Излишнее потребление воды чревато повышением нагрузки на сердце, почки и легкие. Также это может стать причиной головной боли, слабости, чувства тошноты и головокружения. К негативным последствиям избыточного потребления воды относятся и быстрый набор веса, отечность, повышение артериального давления, заключил Подобедов в беседе с «Мослентой».
Диетолог Михаил Гинзбург в беседе с «Вечерней Москвой» развеял мифы о чудодейственном влиянии воды на похудение. По его словам, вода действительно способствует улучшению работы кишечника, но ее роль в процессе переваривания пищи и снижения веса сильно преувеличена.
Эксклюзивы Глава угрозыска Иркутской области Жбанов застрелил человека на охоте: что ему грозит «Может начаться атомная война»: разрешили ли США Киеву бить вглубь РФ и куда полетят ракеты ВСУ Нападение на экс-футболиста сборной России Евсеева в Астрахани: детали инцидента Умер Владимир Левкин: биография и история болезни солиста группы «На-На» Путейцев ищи в переходе: древние артефакты московского метро, которые мало кто видел
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября
