Врач Перес назвала основные причины ломкости ногтей
Состояние ногтевой пластины является одним из показателей здоровья человека. Об этом рассказала генетик-метаболист Светлана Перес.
— Зачастую ломкость ногтей — проблема недобора нутриентов. Конечно, мы должны сказать и о воздействии внешней среды — экология, использование химических средств, применение лака для ногтей. Многое зависит и от нашего питания, — отметил специалист.
Еще одна причина истончения ногтей — недостаток железа, а также витаминов А, В6, В12 и С. К менее очевидным причинам ломкости ногтевой пластины относится обезвоживание, которое может появиться из-за частого мытья рук, передает «Мослента».
Частое расслоение ногтей может развиваться из-за средств для снятия лака или грибкового поражения. Врач — дерматолог-косметолог Елена Мошкова рассказала, что ногти также могут быть ломкими и склонными к расслаиванию с рождения.
Врач — дерматолог-косметолог Маруа Байчорова пояснила, почему появляются прыщи. По ее словам, в подростковом возрасте к появлению подобных дефектов может привести гормональная перестройка, а после 20 лет — гормональный сбой. Эксперт отметила, что прыщи также могут возникать в преддверии или после менструации.
Эксклюзивы Легче самолета: где научиться управлять воздушным шаром Какие банковские переводы могут заблокировать и как себя защитить в 2026 году Что такое прокрастинация, чем она отличается от лени и как ее победить Как понять, что на телефоне установлена шпионская программа Опасные змеи пробудились в лесопарках города: как вести себя при встрече с рептилией
Спецпроекты
