Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая Народный календарь. Как по росе узнать об урожае огурцов на Иова-огуречника, 19 мая Народный календарь. Как защитить рассаду от сглаза на Арину Рассадницу, 18 мая Народный календарь. Почему стоит гадать на суженого 17 мая Народный календарь. Какой напиток нельзя проливать 16 мая, чтобы избежать несчастья
Врач Перес назвала основные причины ломкости ногтей
Состояние ногтевой пластины является одним из показателей здоровья человека. Об этом рассказала генетик-метаболист Светлана Перес.
— Зачастую ломкость ногтей — проблема недобора нутриентов. Конечно, мы должны сказать и о воздействии внешней среды — экология, использование химических средств, применение лака для ногтей. Многое зависит и от нашего питания, — отметил специалист.
Еще одна причина истончения ногтей — недостаток железа, а также витаминов А, В6, В12 и С. К менее очевидным причинам ломкости ногтевой пластины относится обезвоживание, которое может появиться из-за частого мытья рук, передает «Мослента».
Частое расслоение ногтей может развиваться из-за средств для снятия лака или грибкового поражения. Врач — дерматолог-косметолог Елена Мошкова рассказала, что ногти также могут быть ломкими и склонными к расслаиванию с рождения.
Врач — дерматолог-косметолог Маруа Байчорова пояснила, почему появляются прыщи. По ее словам, в подростковом возрасте к появлению подобных дефектов может привести гормональная перестройка, а после 20 лет — гормональный сбой. Эксперт отметила, что прыщи также могут возникать в преддверии или после менструации.
Эксклюзивы Май не успеет опомниться: синоптики пообещали новую волну похолодания в Москве Передается ли кариес по наследству: как минимизировать генетические риски «Предупреждение лидерам Евросоюза»: кто стоит за покушением на Роберта Фицо Украине нашли замену: как Запад пытается давить на Россию с помощью сопредельных стран «Удар по французской репутации»: что происходит в Новой Каледонии и почему
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая Народный календарь. Как по росе узнать об урожае огурцов на Иова-огуречника, 19 мая Народный календарь. Как защитить рассаду от сглаза на Арину Рассадницу, 18 мая Народный календарь. Почему стоит гадать на суженого 17 мая Народный календарь. Какой напиток нельзя проливать 16 мая, чтобы избежать несчастья
Спецпроекты
