Главное
Истории
Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Эндокринолог Лазуренко рассказала, можно ли диабетикам есть черешню

Сюжеты: 

Эксклюзивы ВМ Еда
Общество
Эндокринолог Лазуренко рассказала, можно ли диабетикам есть черешню
Фото: shutterstock

Сезон черешни постепенно стартует в России. Полезная и вкусная ягода мало кого может оставить равнодушным. Однако не всем ее можно употреблять в тех количествах, в каких только захочется. «Вечерняя Москва» узнала у врача — эндокринолога-диетолога Натальи Лазуренко, можно ли есть эти ягоды людям с диабетом.

По словам эксперта, черешня насыщена полезными веществами.

— Это неплохая ягодка. В ней содержатся витамины группы B, C, жизненно необходимые микроэлементы. Поэтому черешня полезна и не может нанести вред организму, — сказала она.

Однако специалист предупредила, что ее лучше есть с осторожностью. Дело в том, что сама ягода достаточно кислая — в ней содержатся фруктовые кислоты. Чрезмерное количество черешни может навредить людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, предупредила диетолог.

Что касается диабетиков, им также стоит не переусердствовать с числом съеденных ягод. Лучше ограничить их количество, чтобы избежать неприятных последствий.

— Диабетикам можно есть черешню, потому что она создает разнообразие в рационе. Самое главное — не навредить себе. Не нужно есть черешню в большом количестве. Ягода должна быть лакомством, — подчеркнула эндокринолог.

Кроме того, Лазуренко рассказала, можно ли набрать вес от черешни.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.