WeChat из КНР рассказал о четырех продуктах, снижающих риск развития тромбоза
Образование тромбов (сгустков при свертывании крови) в кровеносных сосудах несет серьезную угрозу здоровью человека. Чтобы избежать их появления, китайские врачи порекомендовали употреблять четыре продукта, которые могут снизить риск их возникновения.
Специалисты рассказали, что еда из перечня может снизить уровень липидов в крови.
Так, для профилактики тромбоза врачи советуют чаще есть хурму. В ней содержится множество питательных веществ, которые повышают эластичность кровеносных сосудов. Также специалисты рекомендуют добавить в рацион черную фасоль, миндаль и зеленые овощи. Эти продукты позволят снизить уровень липидов и холестерина, предотвратить возникновение сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.
Также для поддержания здоровья и профилактики тромбоза специалисты рекомендуют добавить в распорядок дня умеренные физические нагрузки, ограничить употребление спиртного и курение, чаще пить воду и есть больше фруктов, проходить регулярные медицинские осмотры, передает WeChat.
Врачи Национальной службы здравоохранения Великобритании рассказали об игнорируемом людьми симптоме, который может быть предвестником тромбоза.
Эксклюзивы Что такое PRF и какой дает эффект Звездопад Геминиды: даты, сколько продлится, когда пик, как загадывать желание на падающую звезду Северо-Сибирская железнодорожная магистраль: где находится, протяженность, строительство Эксперт Кузнецова оценила выбор главного цвета 2026 года от Pantone Какие грибы можно собрать в подмосковных лесах зимой
Вечерка ТВ Секрет успеха. Интервью с российской певицей Татьяной Терешиной Свое дело. Интервью с врачом Марият Мухиной Надо обсудить. Глобальные кризисы. Интервью с доктором политических наук Павлом Селезневым Надо обсудить. Квартирные сделки с пенсионерами. Интервью с доктором юридических наук Александром Толмачевым
