Врачи Китая рассказали о четырех продуктах, снижающих риск развития тромбоза
Здоровью человека могут сильно навредить тромбы, способные формировать сгустки в кровеносных сосудах. Чтобы избежать появления патологии, китайские врачи порекомендовали употреблять четыре продукта, которые могут снизить риск их возникновения.
По словам специалистов, употребление хурмы может поспособствовать снижению рисков развития тромбоза. Содержащиеся в ней вещества повышают эластичность кровеносных сосудов.
Также профилактике развития тромбоза может поспособствовать включение в рацион черной фасоли, миндаля и зеленых овощей. Их употребление может помочь снизить уровень липидов и холестерина в организме, предотвратить возникновение сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.
Помимо этого, врачи рекомендуют балансировать время работы и отдыха. Лучше всего делать физические упражнения. Желательно не курить и не пить алкоголь. В худшем случае у человека могут образоваться тромбы в сосудах, передает WeChat.
Снизить вероятность образования тромбов можно, добавив в свой рацион ряд определенных продуктов. Подробнее об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал диетолог Михаил Гинзбург.
В свою очередь врач-эндокринолог Алексей Калинчев рассказал «ВМ», что помогает поддерживать уровень холестерина в норме. Он обратил внимание на то, что статины пить надо только при серьезных показаниях.
Эксклюзивы Что известно о разводе Николь Кидман и Кита Урбана Как заставить себя работать, когда вообще ничего не хочется Треш-блогершу Юлию Финесс задержали в Москве: обвинения в педофилии, пропаганда наркотиков и отношения с Пашей Техником Для чего полезны тыквенные семечки и сколько их можно съедать в день Какие законы вступают в силу с 1 октября
