Главное
Истории
Вячеслав Добрынин

Вячеслав Добрынин

Как повилась авоська?

Как повилась авоська?

SHAMAN объявил о разводе с супругой Еленой Мартыновой

SHAMAN объявил о разводе с супругой Еленой Мартыновой

Как успокаивали нервы на Руси

Как успокаивали нервы на Руси

Дом писателей

Дом писателей

Художник Бэнкси

Художник Бэнкси

Спортивный стиль

Спортивный стиль

Как отдыхали в СССР?

Как отдыхали в СССР?

Хоббихорсинг

Хоббихорсинг

Где учатся дети знаменитостей?

Где учатся дети знаменитостей?

«Человек тает на глазах»: как похудеть, питаясь одним фастфудом

Сюжет: 

Эксклюзивы ВМ
Общество
«Человек тает на глазах»: как похудеть, питаясь одним фастфудом
Фото: Пелагия Тихонова / АГН Москва

Каждый человек может похудеть не только благодаря правильному питанию. Нередко избавиться от излишних килограммов удается с помощью сладостей и булок. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

По ее словам, американский пенсионер, который смог в течение 90 дней убрать жировые массы с помощью фастфуда, питался дробно и из-за этого недополучал нужных для набора массы килокалорий.

— Этот мужчина ел картошку, буррито, а сладкую газировку заменил обычной водой. В итоге он сбросил 25 килограммов благодаря такому рациону, — сказала эксперт.

Длительность эксперимента заняла около трех месяцев. За этот период у блогера ушел жир с рук, шеи, живота и иных частей тела. В таком быстром похудении, как объяснила диетолог Елена Соломатина, нет ничего удивительного.

— Как раз в первые 90 дней человек теряет много жидкости. А если он еще занимается спортом, то мышцы обретают объем и часть жировых масс перерабатывается в энергию. Худеющий человек в буквальном смысле тает на глазах, — пояснила спикер.

Но есть и негативные последствия у таких экспериментов. Как пояснила специалист, в первые несколько месяцев организм способен адаптироваться к быстрому избавлению от жира. Но затем могут начаться некоторые процессы, которые способны привести к гипертонии.

— О том, что люди худеют на фастфуде и сладостях, известно давно. В советские годы девушки практиковали булочную диету и тоже худели. Продукта съедается ровно столько, чтобы недобрать привычных килокалорий. Весь секрет лишь в этом, — пояснила диетолог.

Подобные эксперименты небезопасны без рекомендаций врача, предупредила Соломатина.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.