Приметы и советы Народный календарь. Как обеспечить себе достаток в Васильев день, 14 января Народный календарь. Почему следует гадать в Васильев день, 13 января Народный календарь. Что необходимо делать 12 января, чтобы беда обошла стороной Народный календарь. Почему принято разжигать костер на Страшной день, 11 января Народный календарь. Почему нужно жениться на Домочадцев день, 10 января
Онкоуролог Алтунин дал советы по профилактике рака
Для профилактики различных типов рака нет ничего лучше, чем здоровый образ жизни. Такое мнение высказал врач-онкоуролог Денис Алтунин.
Эксперт подчеркнул, что данная профилактика доступна абсолютно каждому, независимо от возраста, социального положения и состояния здоровья.
Врач посоветовал питаться сбалансировано и разнообразно. Нужно включить в рацион больше овощей и фруктов, цельнозерновых и молочных продуктов, а также рыбу. Стоит есть меньше соленого, жирного и острого.
Также необходимо помнить о ежедневной физической активности. Здоровому взрослому человеку нужны 150 минут любой кардиоактивности в неделю.
Алтунин добавил, что для профилактики онкологии нужно отказаться от вредных привычек и поддерживать оптимальные показатели веса, передает РИАМО.
В свою очередь онколог Максим Астраханцев напомнил, что для выявления онкологии важно проходить обследования и диспансеризацию. Успех лечения зависит от того, на какой стадии обнаружено заболевание, передает Nation news.
Исследование Китайского медицинского университета Тайваня показало, что существуют опасные химические вещества, которые при длительном воздействии могут увеличить риск развития рака поджелудочной железы на треть.
Эксклюзивы Кому повысят пенсии в 2025 году Сердечный кашель: симптомы, причины возникновения, лечение, как распознать и к какому врачу обращаться Старый Новый год: дата, традиции праздника, приметы, гадания, что подают на стол Синоптик Ильин рассказал о погоде в Москве на старый Новый год Аномально теплая погода и оттепель ожидаются в Москве на следующей неделе
Приметы и советы Народный календарь. Как обеспечить себе достаток в Васильев день, 14 января Народный календарь. Почему следует гадать в Васильев день, 13 января Народный календарь. Что необходимо делать 12 января, чтобы беда обошла стороной Народный календарь. Почему принято разжигать костер на Страшной день, 11 января Народный календарь. Почему нужно жениться на Домочадцев день, 10 января
