Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Кардиолог Варфоломеев назвал три самых вредных для сердца продукта
Кардиолог Олег Варфоломеев рассказал об опасности холестерина, который обычно называют «тихим убийцей», так как его высокий уровень приводит к заболеваниям сердца. Он назвал три продукта, которые необходимо убрать из рациона, чтобы уровень холестерина не был высоким.
По словам врача, угрозу несут красное мясо, колбаса, сосиски и бекон. Они опасны из-за соли и консервантов, которые негативно влияют на состояние сердца и желудка и приводят к повышенному давлению.
Кроме того, Варфоломеев призвал отказаться от фастфуда, потому что в нем содержится много жиров, повышающих уровень холестерина. А это может стать причиной инсульта.
Сливочное масло врач предложил заменить на оливковое или соевое, передает «МедикФорум».
Диетолог Ричард Эллисон назвал пять продуктов на завтрак, которые помогут снизить уровень холестерина. В первую очередь он отметил пользу овсянки и яиц. Так, содержащаяся в овсянке клетчатка действует в кишечнике подобно губке, которая впитывает излишки жира. Однако вместо сахара в кашу Эллисон посоветовал добавлять корицу или ягоды.
Эксклюзивы Очередь — это плохо: эксклюзивное интервью с директором ГМИИ им. Пушкина Елизаветой Лихачевой Топ-6 мероприятий с волшебной атмосферой в декабре в Москве Кто может быть виноват в массовых отравлениях детей в российских школах Политолог Марков: Польша готовит вооруженное вторжение в Белоруссию «Шалаш Ленина» сгорел в Петербурге: что грозит виновнику и почему место легендарное
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
