Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая Народный календарь. Почему нужно умыться росой на Егория Вешнего, 6 мая Народный календарь. Почему нельзя печь блины в Луков день, 5 мая Народный календарь. Почему нельзя спать на красном постельном белье 4 мая Народный календарь. Почему нельзя работать в огороде на Великий Пяток, 3 мая
Эксперты рассказали о новых тенденциях в фитнес-индустрии
Сегодня люди чаще всего покупают программы тренировок онлайн и выполняют упражнения дома, а не посещают фитнес-клубы. Об этом рассказала тренер Анжелика Баинова.
Тем не менее современные спортзалы тоже стараются всеми возможными способами привлекать клиентов. Учреждения предлагают выгодные акции, закупают новое оборудование, обновляют варианты тренировок.
Тренер Валерия Извекова отметила, что желающих заниматься спортом становится все больше. Растет интерес к спорту с целью корректировки здоровья, опорно-двигательного аппарата, различных нарушений, снижения веса, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Также тренер по фитнесу Полина Новикова рассказала о простых, но эффективных упражнениях, которые можно выполнять в домашних условиях. Эксперт отметила, что одним из таких упражнений являются приседания, которые можно делать везде, передает издание argumenti.ru.
Фитнес-модель, спортивный блогер Алена Доманская поделилась рекомендациями, которые помогут подготовить фигуру к лету с комфортом, приятно и без вреда для здоровья.
Эксклюзивы «Становится полезнее»: почему нужно хранить хлеб в морозилке Дерматолог Евдошенко назвала шесть процедур для лица, которые необходимо сделать перед летом Кто участвовал в Евровидении от России «Десяти граммов достаточно»: зачем нужен витамин К, где он содержится и вызывает ли тромбы Снова не работает в России: два способа обойти блокировку TikTok
Приметы и советы Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая Народный календарь. Почему нужно умыться росой на Егория Вешнего, 6 мая Народный календарь. Почему нельзя печь блины в Луков день, 5 мая Народный календарь. Почему нельзя спать на красном постельном белье 4 мая Народный календарь. Почему нельзя работать в огороде на Великий Пяток, 3 мая
Спецпроекты
