Врач Савельева назвала продукты, от которых нужно отказаться метеозависимым людям
Продукты с высоким уровнем гистамина, такие как сыры, красное вино, копчености и квашеная капуста, способны усугубить симптомы у метеозависимых людей. Об этом рассказала терапевт Олеся Савельева.
Также, по словам медика, следует отказаться от сахаров, искусственных красителей, газированных напитков и сладостей.
— Избыток сахара может приводить к изменениям уровня энергии и настроения — это может усугубить симптомы метеочувствительности. Ограничить следует также продукты, которые содержат большое количество насыщенных жиров: фастфуд, жирное мясо и сладости. Пища, богатая насыщенными жирами, может вызвать воспаление и ухудшить самочувствие, — пояснила Савельева в беседе с РИАМО.
Кроме того, терапевт порекомендовала отказаться от никотина и спиртных напитков, заменив последние на зеленый чай.
Вредные гастрономические привычки влияют на работу сердца, в том числе приводят к развитию отосклероза, поражению сосудов. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал кардиолог Вячеслав Колиев.
Эксклюзивы «Мы стали ценить дружбу больше, чем любовь»: психолог Лариса Овчарская — об отношениях Зумеры бьют себя молотком по лицу. Что это за тренд и насколько он опасен Почему возникает жжение в ногах: симптомы болезни Топ-13 растений, которые нужно посадить на даче в марте: советы агронома Поэт Ольга Старушко: Людям нужен порядок и уверенность в завтрашнем дне
Проще, чем кажется Как избавиться от снега на дачном участке весной Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков
Спецпроекты
