Врач Савельева назвала продукты, от которых нужно отказаться метеозависимым людям
Продукты с высоким уровнем гистамина, такие как сыры, красное вино, копчености и квашеная капуста, способны усугубить симптомы у метеозависимых людей. Об этом рассказала терапевт Олеся Савельева.
Также, по словам медика, следует отказаться от сахаров, искусственных красителей, газированных напитков и сладостей.
— Избыток сахара может приводить к изменениям уровня энергии и настроения — это может усугубить симптомы метеочувствительности. Ограничить следует также продукты, которые содержат большое количество насыщенных жиров: фастфуд, жирное мясо и сладости. Пища, богатая насыщенными жирами, может вызвать воспаление и ухудшить самочувствие, — пояснила Савельева в беседе с РИАМО.
Кроме того, терапевт порекомендовала отказаться от никотина и спиртных напитков, заменив последние на зеленый чай.
Вредные гастрономические привычки влияют на работу сердца, в том числе приводят к развитию отосклероза, поражению сосудов. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал кардиолог Вячеслав Колиев.
Эксклюзивы Какие грибы собирать во второй половине осени-2026 Вредно ли воздержание для здоровья женщин и мужчин: мнение гинеколога и сексолога Два блогера отправились в Антарктиду со 100 долларами в кармане: кто они, что известно Мужская мода в 2026 году: главные тенденции и изменения гардероба Женщина зарабатывает больше мужчины: психология отношений, причины разводов и новые роли в семье
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
