«Начал молодеть»: дерматолог Сирмайс назвала средний возраст возникновения рака кожи

Лето — период, когда мы все радуемся солнечным лучам, подставляя им себя всего — от лица до пяточек, напитываемся витамином D и гордимся бронзовым загаром. Но не стоит забывать, что солнце приводит к фотостарению кожи и, что еще важнее, может спровоцировать рак и предопухолевые процессы в ней. Как обезопасить кожу от вредного воздействия солнца, «Вечерней Москве» рассказала врач-дерматовенеролог, дерматоонколог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории «Клиники Фомина» Наталия Сирмайс.

Как показывает статистика, рак кожи начал молодеть, предупредила врач.

— И несмотря на то, что средний возраст возникновения рака кожи 55 лет, все чаще те или иные злокачественные образования кожи появляются и у людей от 20 до 40 лет. Это как раз те люди, которых недостаточно или вообще не защищали от солнца в детстве. Рак кожи начал молодеть, — заявила Сирмайс.

Для того чтобы защитить себя, врач порекомендовала:

• Избегать активного солнца.

Не просто так указываются часы с 10 до 16, когда в тени надо прятаться всем, ведь в это время лучи наиболее активны, а значит, агрессивны.

• Пользоваться кремом с SPF.

Эффективной защитой являются и кремы с SPF (солнцезащитным фактором). Их использование действительно оправданно. А правильное нанесение может уменьшить вероятность появления рака кожи, связанного с воздействием ультрафиолета. Также не стоит забывать его обновлять, ведь одного нанесения недостаточно — в среднем раз в 2–3 часа, при этом для удобства можно использовать более легкие формы, например спрей-вуаль, стик или пудру.

Если хочется сохранить подольше молодость и красоту, рекомендуется наносить кремы с SPF ежедневно и круглогодично.

— В последних исследованиях говорится, что на фотостарение кожи, а значит, и более раннее появление морщин влияют не только ультрафиолетовые лучи спектра А и Б, но и инфракрасный, и даже синий свет от экранов телефонов и компьютеров, — подчеркнула Сирмайс.

Особо важно защищать кожу детей и приучать их применять кремы с SPF, отметила медик.

— Для детей есть специальные линейки средств, а некоторые — даже с контролем нанесения, с защитой от воды и песка. Поэтому подобрать оптимальный вариант можно для любого привереды, — пояснила дерматолог.

Если вы видите быстрый рост родинок или других образований кожи, кровоточивость без травмы, изменение формы и цвета невуса, появление нового образования там, где его раньше не было, стоит уделить внимание своему здоровью и записаться на прием к дерматологу, порекомендовала Сирмайс.