Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Какие овощи нужно сажать 1 мая Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля
Россияне назвали ранние подъемы на работу причиной постотпускной депрессии
Лето подходит к концу, и все больше людей возвращаются с отпусков к рабочим будням. Многие сталкиваются с так называемой постотпускной или послеотпускной депрессией. Эксперты провели опрос и выяснили, что именно вызывает такое состояние по возвращении к работе.
Оказалось, что чаще всего подавленность связана с необходимостью ранних подъемов, такой вариант указали 60 процентов респондентов. Еще 41 процент опрошенных россиян назвали основной причиной депрессии невозможность проводить больше времени с семьей в рабочие дни.
Примерно столько же (40 процентов) респондентов назвали причиной своей депрессии большой объем задач в офисе. Основными способами борьбы с постотпускной депрессией россияне назвали погружение в работу, прогулки на свежем воздухе и восстановление графика, передает RT.
О том, почему люди испытывают стресс по возвращении на работу, а также о причинах появления послеотпускной депрессии рассказала эксперт по планированию и тайм-менеджменту Ольга Петрова. К основным причинам возникновения послеотпускной депрессии она относит недостаток отдыха и впечатлений в обычное время.
Ощущение тревожности может сильно влиять на самочувствие человека. Однако во многих случаях побороть его легко, если правильно себя настроить. Такое мнение в беседе с «Вечерней Москвой» высказала психолог Наталья Панфилова.
Эксклюзивы «Борьба за мифические идеи»: почему очередное финансирование США не поможет Украине Пять миллиардов, и ты на Луне: как стать космическим туристом Кулич не простой, а золотой: какие блюда на Пасху готовят московские рестораны Жизнь по средствам: почему пора перестать на всем экономить Что нужно посадить на огороде в майские праздники
Приметы и советы Народный календарь. Какие овощи нужно сажать 1 мая Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля
Спецпроекты
