Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Нутрициолог Меньшикова назвала пять самых вредных продуктов

Сюжет: 

Еда
Общество
Нутрициолог Меньшикова назвала пять самых вредных продуктов
Фото: Unsplash

Для сохранения здоровья нужно не только поддерживать физическую активность и посещать врачей, но и правильно питаться. От некоторых продуктов и напитков стоит отказаться полностью. Диетолог и нутрициолог Мария Меньшикова сообщила, что наиболее опасным для здоровья является фастфуд.

По словам специалиста, он перенасыщен жирами, сахаром, солью, вредными добавками и усилителями вкуса. Не менее вредны и полуфабрикаты, так как часто их готовят из не самого качественного сырья.

— Регулярное употребление фастфуда и полуфабрикатов может привести к проблемам с пищеварением, — предупредила диетолог в беседе с «Известиями».

Следующими в списке идут продукты, подвергающиеся быстрой заморозке. Для того чтобы они оставались свежими как можно дольше и не теряли товарного вида, в них добавляют консерванты и другие опасные для здоровья вещества.

Замыкают пятерку самых вредных продуктов сладости и газировка. Их чрезмерное употребление несет в себе риск заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной систем, а также проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Вслед за арбузами на прилавках появились дыни. Как выбрать вкусный сорт, какими полезными свойствами обладает эта ягода и кому она противопоказана — в материале «Вечерней Москвы».

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.