Терапевт Бурнацкая объяснила пользу щелочной минеральной воды при гриппе
В случае наступившего вирусного заболевания, такого как грипп, важно увеличить потребление жидкости, включая щелочные минеральные воды. Такой совет дала врач-терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая.
Эксперт пояснила, что вирус гриппа неустойчив к щелочной среде. Также при простудных заболеваниях рекомендуется употреблять витамины С и D для профилактики.
Если у человека дефицит витамина D, то его организм гораздо больше подвержен различным ОРВИ. Для определения оптимальной дозировки рекомендуется проконсультироваться со специалистом и сдать анализ крови на содержание вещества.
Для укрепления иммунитета также полезно пить морсы из клюквы, красной и черной смородины и шиповника, передает РИАМО.
Осенью наступает рост числа заражений вирусными заболеваниями. Как поясняют медики, это происходит из-за иммунной перестройки организма с летнего периода на зимний, похолодания, возврата большого числа людей из отпусков и каникул в коллективы, передает издание argumenti.ru. Доктор биологических наук Ирина Ленева посоветовала использовать противовирусные препараты при первых признаках заболевания. Противовирусные препараты эффективны в том числе при профилактике после контакта с заболевшим, передает «360».
Вакцинация является самым эффективным способом защиты ребенка от гриппа. Об этом заявила главный внештатный специалист детский инфекционист департамента здравоохранения столицы Людмила Мазанкова.
Эксклюзивы Как изменится климат в Москве к 2050 году Что грозит за незаконную рубку ели и веток в лесу Столик, где Старр кофе пил: какие места в Москве связаны с творчеством «Битлз» Как пиво меняет сексуальные предпочтения мужчин и женщин: объясняет врач Как создать праздничное настроение: эффективные методы от психологов
