Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая Народный календарь. Как по росе узнать об урожае огурцов на Иова-огуречника, 19 мая Народный календарь. Как защитить рассаду от сглаза на Арину Рассадницу, 18 мая Народный календарь. Почему стоит гадать на суженого 17 мая Народный календарь. Какой напиток нельзя проливать 16 мая, чтобы избежать несчастья
Врач Дорошенко назвала способную продлить жизнь ежедневную дозу кофе
При умеренном употреблении кофе выступает как антиоксидант, снижая риск возникновения преждевременного ухода. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Татьяна Дорошенко.
По словам специалиста, для практически здоровых людей этот ароматный напиток является профилактическим средством сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшает вероятность инфарктов и инсультов. Оптимальной, по словам врача, принято считать дозу кофеина не более 400–500 миллиграммов в день, что равняется трем чашкам.
Также врач предупредила, что кофе можно пить только людям старше 16 лет, поскольку неокрепшая детская нервная система более восприимчива к бодрящему эффекту напитка, что в свою очередь может спровоцировать стресс и проблемы со сном.
Кофе также противопоказан людям с уже имеющимися проблемами с сосудами и сердцем, а также с ЖКТ, передает слова Дорошенко life.ru.
Эксперты дали советы, как выбрать хороший кофе. Они отметили, что на вкусовые качества напитка влияют вид, сорт, способ обработки и степень обжарки зерен.
Эксклюзивы Май не успеет опомниться: синоптики пообещали новую волну похолодания в Москве Передается ли кариес по наследству: как минимизировать генетические риски «Предупреждение лидерам Евросоюза»: кто стоит за покушением на Роберта Фицо Украине нашли замену: как Запад пытается давить на Россию с помощью сопредельных стран «Удар по французской репутации»: что происходит в Новой Каледонии и почему
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая Народный календарь. Как по росе узнать об урожае огурцов на Иова-огуречника, 19 мая Народный календарь. Как защитить рассаду от сглаза на Арину Рассадницу, 18 мая Народный календарь. Почему стоит гадать на суженого 17 мая Народный календарь. Какой напиток нельзя проливать 16 мая, чтобы избежать несчастья
Спецпроекты
