Приметы и советы Народный календарь. Как спастись от бед и неудач на Ивана Богослова, 9 октября Народный календарь. Почему нельзя вступать в конфликты на Курятник, 8 октября Народный календарь. Почему нужно играть свадьбу на Феклу Запрядальницу, 7 октября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Что нужно есть 5 октября, чтобы сохранить счастье и здоровье
Диетолог Соломатина назвала лучшие молочные продукты для людей старшего возраста
Одними из самых полезных молочных продуктов для людей преклонного возраста являются творожный и рассольный сыры. Об этом в своей колонке для «Вечерней Москвы» рассказала диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, для пожилых людей крайне вредны соли и жиры в пище. Именно творожный и рассольный сыры содержат минимальное количество этих компонентов. Жирность в них составляет около 15 процентов.
— В них содержится минимальное количество соли и жира, которые особенно вредны для пожилых людей, — уточнила специалист.
В других же сырах этот показатель, как правило, достигает 45 процентов.
Кардиолог Юрий Конев рассказал, какие продукты нужно ограничить в рационе при проблемах с сердцем. По его словам, для сердечно-сосудистой системы вредны соленые, моченые, кислые, а также продукты с содержанием холестерина. При наличии проблем с сердцем ограничить также следует потребление молочной продукции.
Ученые из США рассказали, что ежедневное употребление клубники позволит повысить когнитивные и интеллектуальные способности, а также снизит угрозу развития деменции в пожилом возрасте.
Эксклюзивы «Взрывы на Солнце»: доктор физико-математических наук Сергей Богачев — о магнитных бурях «Меня улучшать — только портить»: актриса Елена Валюшкина — о дружбе с Муравьевой, юбилее на сцене Театра Моссовета и об автобиографии Норма или патология: симптомом каких заболеваний может быть онемение пальцев рук Любовь закончилась в суде? Что известно об отношениях Павла Дурова и Ирины Болгар «Люди заплатили за услугу»: что делать при отмене рейса
Приметы и советы Народный календарь. Как спастись от бед и неудач на Ивана Богослова, 9 октября Народный календарь. Почему нельзя вступать в конфликты на Курятник, 8 октября Народный календарь. Почему нужно играть свадьбу на Феклу Запрядальницу, 7 октября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Что нужно есть 5 октября, чтобы сохранить счастье и здоровье
