Ставшая самой красивой девушкой Сибири Аникина раскрыла секреты своей красоты
Жительница Иркутска Елизавета Аникина, ставшая обладательницей титула «Краса Сибирского федерального округа», рассказала о своих главных секретах красоты.
Девушка отметила, что хорошо выглядеть ей помогает правильное и сбалансированное питание. При этом Елизавета практически убрала из своего рациона жирную и мучную продукцию.
На втором месте у красавицы стоит занятие спортом и любой физической активностью, чтобы поддерживать тело в тонусе. Девушка также предпочитает больше перемещаться пешком, стабильно выполняя норму в десять тысяч шагов в день, рассказала она в интервью ircity.ru.
«Мисс Россия — 2023» Маргарита Голубева, в свою очередь, рассказала, чьи советы помогли ей победить в конкурсе.
Исследователи из Колумбийского Университета назвали восемь основных привычек, которые помогут человеку продлить молодость. Данные правила не являются новыми, а, скорее, очевидными.
О том, какие критерии старости существуют и как дольше оставаться молодым и здоровым, «Вечерняя Москва» узнала у психолога Натальи Наумовой.
Эксклюзивы Эпидемия ожирения в России: что делать, чтобы похудеть быстро Какие продукты и напитки окрашивают зубы Что происходит во Франции, почему люди протестуют, сожжение мэрии в Лиможе Что такое геймификация и как она помогает бизнесу Как пробиотики влияют на микробиом кишечника и здоровье: мнение диетолога
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
