Ортопед Саутин рассказал, как правильно выбрать коньки
Основной фактор при выборе коньков для городского катка, особенно прокатных, — надевать пару только своего размера. Такой совет дал травматолог-ортопед Максим Саутин. Эксперт пояснил, что верно подобранная по размеру обувь будет правильно фиксировать голеностопный сустав.
Кроме того, важно правильно зашнуровать обувь, чтобы она хорошо сидела на ноге. Это позволяет избежать серьезных травм при катании.
Врач посоветовал на катке не разгоняться сильно и отрабатывать движения. Если падения избежать не удалось и возник болевой синдром, то необходимо обратиться к травматологу, чтобы медик установил, нет ли вывиха или перелома.
— Обратитесь на прием к доктору, чтобы было проведено рентгенологическое исследование, — пояснил Саутин в комментарии NEWS.ru.
В Подмосковье в декабре появится восемь новых катков с искусственным льдом. На всех катках будет предусмотрен прокат необходимого инвентаря для активного отдыха, передает РИАМО.
Столица активно готовится к зимнему сезону. На следующей неделе начнут принимать посетителей крупные городские катки. О главных ледовых площадках рассказывает «Вечерняя Москва».
Эксклюзивы Что считается оскорблением в интернете и за что может грозить штраф? Можно ли вступать в отношения с мужчиной сильно старше тебя? Риски, советы психолога ГОСТ для маникюра и педикюра: как это отразится на стоимости услуги Как конфликт в Иране повлияет на цены? Что подорожает? Погода в Москве 7 и 8 марта 2026 года
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
