Врач Мавричев назвал причины появления грыжи позвоночника

Одной из главных причин образования позвоночных грыж является перенапряжение органов. Об этом сообщил врач-реабилитолог и основатель академии практической натуропатии Николай Мавричев.

Эксперт подчеркнул, что напряжение спины может быть спровоцировано нарушениями в работе внутренних органов. Например, поясница может начать сильно напрягаться в том случае, когда почки или желудочно-кишечный тракт не справляются со своим функционалом работы.

Грыжа также может развиваться от чрезмерного поднимания тяжелых предметов либо получения физических травм. Врач также отметил, что данное образование способно возникнуть у женщины во время беременности, если она не была заранее готова к новому положению.

— Ребенок давит на внутренние органы, и мышцы перенапрягаются. Мышцы опорно-двигательного аппарата необходимо заблаговременно тренировать, чтобы при увеличении массы тела они справились с задачей и не вызвали грыжу, — рассказал Мавричев «Газете.ru».

Тяжелые сумки и рюкзаки могут стать реальной причиной для развития серьезных заболеваний позвоночника и даже привести к искривлению. К факторам риска относятся неправильное распределение веса на плечи. Об этом рассказала врач — травматолог-ортопед Дарья Черемисова.

Эксперт портала телемедицинских консультаций Екатерина Курбатова сообщила, что сон на животе может обернуться хроническими болями в спине и шее, а также хронической усталостью.