От апатии до диабета: врач Ворожбит рассказала, чем опасно отсутствие прогулок
Отсутствие прогулок может негативно сказаться на здоровье человека. О том, к чему это может привести, рассказала главный врач «ИНВИТРО-ЮГ» Светлана Ворожбит.
— Это может привести к ухудшению качества сна. При низких физических нагрузках снижается мышечный тонус, то есть уменьшаются сила и выносливость. Постепенно может развиться нарушение обмена веществ в организме, — пояснила специалист.
По словам врача, отсутствие прогулок чревато развитием ожирения и даже сахарного диабета, так как легкая физическая нагрузка позволяет значительно снизить риск возникновения таких заболеваний. Ходьба позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему, она особенно необходима людям, чья деятельность не связана с высокой физической активностью, передает слова Ворожбит «Газета.ru».
Самостоятельное лечение в домашних условиях может спровоцировать осложнения и затянуть процесс выздоровления. Какие болезни можно исцелить в домашних условиях, а когда самолечение может быть опасно, «Вечерняя Москва» выясняла у врача-терапевта, кандидата медицинских наук Андрея Кондрахина.
Эксклюзивы Шпионка и любимая танцовщица Сталина: почему нашим балеринам все еще нет равных Блогеру Михаилу Литвину аннулировали военный билет: что ему грозит за подделку документа и побег в ОАЭ Катя Лель назвала слухами сообщения о пропаже экс-мужа в Ницце Спектакль Белая палатка: сюжет Рог на затылке: что такое кератома Шпионка и любимая танцовщица Сталина: почему нашим балеринам все еще нет равных Блогеру Михаилу Литвину аннулировали военный билет: что ему грозит за подделку документа и побег в ОАЭ
Проще, чем кажется Как получить пособия по больничному и материнству для предпринимателей Как сэкономить на приготовлении шашлыка Как получить дополнительные выходные дни по уходу за ребенком-инвалидом Как выбрать мангал Как выбрать речной круиз Как получить пособия по больничному и материнству для предпринимателей Как сэкономить на приготовлении шашлыка
Спецпроекты
