Приметы и советы Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября
Врач Кнапп назвала простой способ снижения уровня сахара в крови без лекарств
Врач клиники Кливленда в Соединенных Штатах, эксперт по диабету Шеннон Кнапп назвала простой способ снижения сахара в крови без приема лекарств.
По ее словам, контролировать уровень сахара помогут небольшие прогулки после еды. Ходьба в течение двух–пяти минут после приема пищи способна замедлить рост показателей.
Специалист сообщила, что физическая активность действует на уровень сахара почти мгновенно. Такая полезная привычка имеет и более долгосрочный эффект — с течением времени она поможет организму эффективнее использовать инсулин.
Также положительное влияние на уровень сахара в крови оказывают контроль рациона питания и снижение уровня стресса. Кнапп отметила, что следовать этим рекомендациям нужно диабетикам, даже если они принимают лекарства для регулирования уровня сахара, говорится на портале Heilpraxis.
Для того чтобы улучшить качество жизни и поспособствовать выздоровлению, больным сахарным диабетом рекомендуется повышение физической активности и занятия спортом. Об этом сообщила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.
Эксклюзивы Очередь — это плохо: эксклюзивное интервью с директором ГМИИ им. Пушкина Елизаветой Лихачевой Топ-6 мероприятий с волшебной атмосферой в декабре в Москве Кто может быть виноват в массовых отравлениях детей в российских школах Политолог Марков: Польша готовит вооруженное вторжение в Белоруссию «Шалаш Ленина» сгорел в Петербурге: что грозит виновнику и почему место легендарное
Приметы и советы Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября
