Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Геронтолог Москалев назвал способ омоложения на пять лет за две недели
Соблюдение правильного питания и достаточная физическая активность способны не только продлить человеку жизнь, но и омолодить его. К соответствующему выводу в рамках своего исследования пришел геронтолог и директор Института биологии старения ННГУ, профессор Алексей Москалев.
В ходе эксперимента он взял группу из 43 добровольцев. Геронтолог предложил людям на две недели внести корректировки в их привычный образ жизни.
Добровольцы на протяжении четырнадцати дней пребывали на низкокалорийной диете, а также выполняли физические упражнения и дыхательную гимнастику. По результатам исследования стало известно, что у участников эксперимента в значительной мере улучшилось качество здоровья.
Алексей Москалев отметил, что в среднем биологический возраст добровольцев уменьшился на пять лет, передает Sterlegrad.ru.
По мнению писателя Уильяма Дж. Коула, женатые мужчины живут на два года дольше, чем холостяки. Об этом факте он рассказал в интервью для издания Business Insider.
Японские ученые из Университета Нагои поделились исследованием, в котором рассказали о дисбалансе диеты, приводящем к сокращению жизни человека.
Эксклюзивы Какая елка без льва: как принято встречать Новый год в других странах Что такое движение «ни-ни» и почему оно набирает популярность в России Внимательней, студент! Новые схемы аферистов и как не попасться на их уловки Русский стиль: топ самых модных зимних аксессуаров в этом сезоне Ассорти из осадков и высокое давление: какой будет погода в Москве на будущей неделе
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
