Японские ученые назвали одну ошибку в питании, которая сокращает жизнь
Нарушение баланса углеводов и жиров сокращает жизнь человека. Об этом заявили японские ученые из Университета Нагои.
Согласно исследованию, при низком употреблении углеводов у мужчин повышался риск смерти, в том числе от рака. У женщин наоборот — избыток этого вещества сказывался на более высокой вероятности ранней смерти.
— За средний период наблюдения 8,9 года мы выявили 2783 случая смерти (1838 мужчин и 945 женщин). По сравнению с мужчинами, которые потребляли от 50 процентов до 55 процентов энергии из углеводов, у тех, кто потреблял до 40 процентов энергии из углеводов, наблюдался значительно более высокий риск смертности, — говорится в материале Nutrition.
Гастроэнтеролог Гузель Евстигнеева в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, что в кишечнике каждого человека обитает бесчисленное количество микроорганизмов. И их состав очень важен для здоровья и молодости человека.
Диетолог Меган Росси рассказала, что фасоль, чечевица, нут и другие бобовые помогают человеку оставаться здоровым и жить дольше.
Эксклюзивы Как найти свой стиль после 40–50 лет: советы стилиста Почему летом резко возрастает риск тромбоза: объясняет врач Смайлик возраст выдает: что выбор эмодзи может сказать о собеседнике Секреты стройности певицы Валерии: как ей удается так хорошо выглядеть Матч Аргентина — Испания: когда, кто победит в финале ЧМ-2026, прогноз от экспертов
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
