Главное
Истории
Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Карелия

Карелия

Арбуз, рецепты

Арбуз, рецепты

Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Живые сувениры на Патриках

Живые сувениры на Патриках

Диетолог Сычева объяснила, кому нужно ограничить горький шоколад в рационе

Сюжет: 

Еда
Общество
Диетолог Сычева объяснила, кому нужно ограничить горький шоколад в рационе
Фото: Pixabay

Терапевт, диетолог и гастроэнтеролог Наталья Сычева рассказала, что горький шоколад имеет ряд полезных свойств. Прежде всего содержание сахара в нем значительно ниже по сравнению с другими шоколадными сладостями. Это делает его предпочтительнее для тех, кто следит за своим здоровьем и весом.

Но существует группа людей, для которых употребление горького шоколада противопоказано, сообщила врач. Во-первых, это люди с индивидуальной непереносимостью компонентов шоколада, его употребление может вызвать аллергическую реакцию.

Также следует воздержаться от употребления горького шоколада людям, которые страдают от мигреней или высокого давления. Продукт содержит вещество, которое может вызвать сосудистый спазм, это может усугубить симптомы этих заболеваний.

Сычева посоветовала сократить количество шоколада до 30 граммов в день людям с сахарным диабетом или ожирением.

— Детям до пяти лет горький шоколад также противопоказан. Их организм еще не полностью сформирован, и они могут не справиться с нагрузкой на пищеварительную систему, — отметила гастроэнтеролог в беседе с радио Sputnik.

По ее словам, лучше всего употреблять горький шоколад после приема пищи, особенно после салатов из сырых овощей или белковой пищи.

Детям не нужно давать более трех конфет в день, при этом им вообще не следует употреблять сладкое. Об этом сообщила гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.