Главное
Истории
Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Карелия

Карелия

Арбуз, рецепты

Арбуз, рецепты

Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Живые сувениры на Патриках

Живые сувениры на Патриках

Диетолог Соломатина назвала опасный для головного мозга продукт

Сюжет: 

Еда
Общество
Диетолог Соломатина назвала опасный для головного мозга продукт
Фото: Shutterstock

Частое употребление жареного картофеля опасно для головного мозга. Об этом предупредила врач-диетолог Елена Соломатина.

— Жареный картофель, в отличие от вареного, имеет высокий гликемический индекс. Если мы часто едим жареную картошку, то у нас часто повышается уровень глюкозы в крови. Это ведет к частым воспалениям, на которые организм реагирует. Например, повреждения эндотелия сосудов «залепляются» холестерином, — пояснила она.

Холестериновые бляшки затрудняют кровообращение, что провоцирует ухудшение снабжения головного мозга необходимыми ему веществами. Таким образом мозг недополучает кислород и питательные вещества, что «ломает» его, заключила специалист в интервью на радио Sputnik.

Белки, съеденные одновременно с картошкой, кашами, макаронами, а также с любым тестом замедляют все процессы, происходящие в желудке, добавила в свою очередь врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. По ее словам, если в желудок одновременно поступают белковые продукты (мясо, рыба) вместе с углеводосодержащими (картофель, макароны), пищеварение начинает буксовать.

О том, какие продукты не стоит есть на голодный желудок и с чего лучше начать день, «Вечерней Москве» рассказала врач-нутрициолог, терапевт Надежда Чернышова.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.