Врач Лушникова назвала худшие продукты для завтрака, вызывающие онкологию
Большой проблемой для здоровья человека являются обезжиренные продукты. Они не только ведут к повышению уровня холестерина, но и могут стать провокаторами для появления серьезных патологий в организме. Об этом рассказала врач Ольга Лушникова.
По ее словам, нужно быть предельно аккуратными с едой, в которой жирность понижена, так как жиры играют важную роль в процессе всасывания и синтеза жирорастворимых витаминов. Также они являются источником «правильного» холестерина, который необходим для поддержания нормальной жизнедеятельности. Если полностью исключить жиры из рациона, то организм начнет производить холестерин самостоятельно, зачастую в избытке, пояснила медик.
— Обезжиренный рацион — причина большого количества проблем с настроением, иммунитетом, либидо и фертильностью, — предупредила Лушникова.
Самым худшим продуктом для завтрака является масло с пониженной жирностью, потому что в нем содержатся гидрогенизированные растительные жиры с трансжирами. Они приводят к появлению онкологии, также появляется риск развития атеросклероза, передает издание «Хибины».
Завтрак не следует пропускать по ряду причин. О них рассказал врач-гастроэнтеролог Олег Байо. Он отметил, что завтрак насыщает микроэлементами, делает человека продуктивным, дает энергию на весь день.
Эксклюзивы Как микротоковая терапия влияет на кожу лица и с какого возраста ее применять: мнение косметолога Какие слова и фразы нельзя говорить на кладбище Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
