Главное
Истории
Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Тренд: режим пещерного человека

Тренд: режим пещерного человека

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Врач Королева: Кофе улучшает мозговую деятельность

Сюжет: 

Еда
Общество
Врач Королева: Кофе улучшает мозговую деятельность
Фото: shutterstock

Кофе может улучшить мозговую деятельность и память за счет того, что он усиливает кровообращение и микроциркуляцию. Об этом рассказала врач-терапевт Маргарита Королева.

Для достижения положительного эффекта специалист рекомендует пить одну–две чашки кофе в день между приемами пищи. Однако Королева предупредила, что злоупотреблять популярным напитком не следует, потому что он может нарушить процесс усвоения магния, кальция, железа и цинка. Кроме того, кофе обезвоживает организм, поэтому после него рекомендуется выпить стакан воды.

Также медик обозначила, что кофе можно употреблять не всем. К примеру, людям с гипертонической болезнью этот напиток противопоказан, передает «Москва 24».

Ученые из Италии опубликовали научный обзор о полезных эффектах кофе, однако основное внимание они сосредоточили на болезнях Альцгеймера и Паркинсона. Защитный эффект напитка при них не вызывает сомнений у неврологов.

Кофе может стать полезным напитком для похудения, если его правильно употреблять. Об этом сообщили нутрициологи Тэмми Лакатос-Шеймс и Лисси Лакатос.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.