Терапевт Шахова объяснила, почему обостряются заболевания после зимы
Весной многие заболевания могут обостриться из-за изменений в окружающей среде и ослабленного иммунитета после зимы, подчеркнула терапевт Галина Шахова.
Среди наиболее распространенных заболеваний, которые усиливаются весной, — грипп, простуда, аллергии и астенопсихоз.
Для подготовки к возможным обострениям болезни важно укрепить иммунитет. Это можно сделать через правильное питание, увеличение физической активности, увлажнение и проветривание помещения, соблюдение личной гигиены. Шахова отметила, что при наличии заболевания или предрасположенности к нему следует принимать дополнительные меры предосторожности.
Например, при аллергиях важно избегать контакта с аллергенами, такими как пыль, пыльца или животные шерсть. Для предотвращения гриппа и простуды рекомендуется избегать близких контактов с больными и соблюдать гигиеничные меры. Важно также следить за общим здоровьем, включая полноценное питание, умеренную активность, укрепление иммунитета и снижение стресса, чтобы предотвратить обострения заболеваний весной, передает Pravda.ru.
Ранее диетолог Залетова рассказала о пользе чая с имбирем.
Эксклюзивы Стреляют себе в ногу: как американцы всеми способами мешают развитию многополярной системы Опасно ли делать ставки на спорт «ради баловства», может ли это привести к лудомании Блогерша Брагина гуляла голой по Москве: причина, задержание, участие в «Доме-2» и бродяжничество Красная квитанция ЖКУ: кому она приходит и чем грозит Кинокритик Давид Шнейдеров: Нолан умеет соединить новаторство мысли и зрелищность
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
