Эндокринолог Белова назвала причины, приводящие к диабету
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Юлиана Белова перечислила причины, из-за которых может развиться преддиабет. По ее словам, лишний вес, нарушение зрения, высыпания на коже или зуд, повышенное артериальное давление, боли в сердце, боли или онемение в ногах — это негативные факторы для развития болезни.
— Риск преддиабета также повышается с возрастом и у людей с отягощенной наследственностью по диабету второго типа, — рассказала она.
Врач предупредила об опасности неправильного питания, которое в лучшем случае приведет к избыточному весу. Не нужно увлекаться фастфудом и сладким. Белова рекомендовала снизить долю простых углеводов (сиропов, сладостей, кондитерских изделий, добавленных сахаров) до десяти процентов рациона, а фрукты ограничить двумя порциями в день.
Коварство преддиабета в том, что он прогрессирует в диабет и незаметно подтачивает здоровье, поражая важные органы, подчеркнула эндокринолог.
— Если его вовремя заметить, скорректировать питание и образ жизни, посетить врача, то нарушения углеводного обмена можно обратить вспять или надолго стабилизировать, — отметила медик в беседе с РИА Новости.
Оптимальное время для последнего приема пищи — не позднее 20:30. Об этом предупредила нутрициолог Анастасия Кондаурова.
Эксклюзивы Что ждет знаки зодиака в сентябре–2026: гороскоп от астролога Не берем Овнов, ищем Тельцов: можно ли работать в компании, где просят натальную карту Какие гаджеты помогают нам в уборке квартиры Страх больших денег: причины, признаки и как изменить денежный сценарий Погода в Москве в начале сентября–2026
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
