Врач Шарапова рассказала, к каким проблемам со здоровьем приводит ожирение

Ожирение является серьезным заболеванием, которое может привести к различным осложнениям. Об этом рассказала главный врач клинической больницы им. Виноградова, заслуженный врач России, профессор Ольга Шарапова.

Она отметила, что более 60 процентов россиян страдают от избыточного веса. Из них 20 процентов имеют диагноз «ожирение».

У людей с ожирением часто возникают сердечно-сосудистые заболевания, диабет второго типа, артрит и некоторые виды рака. Кроме того, люди с избыточным весом часто испытывают проблемы со здоровьем суставов и мышц. Существует риск развития психологических проблем.

Шарапова посоветовала следить за рационом питания и физической активностью, чтобы избежать набора лишних килограммов. Важно употреблять пищу с низким содержанием жиров и углеводов, а также контролировать размер порций.

Кроме того, следует избегать стрессовых ситуаций и находить способы расслабления. Стресс может приводить к перееданию и набору лишнего веса, — добавила Шарапова в комментарии МИР 24.

В свою очередь врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о том, что такое саркопеническое ожирение. По словам врача, саркопения, связанная с постепенной потерей мышечной массы и заменой мышц жировой тканью, как правило, возрастное, чаще встречается у пожилых людей, передает издание argumenti.ru.

Лишний вес может перерасти в ожирение, и этот переход важно отследить. О способах самостоятельной проверки собственного тела рассказала эндокринолог Клиники инфекционных заболеваний «ЦентрПлюс» ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Еремичева.