Терапевт Патель рассказала, как предотвратить приступы мигрени
Терапевт Хана Патель из Великобритании сообщила, что употребление достаточного количества жидкости и ограничение обезвоживающих продуктов и напитков (кофе, спиртного) может снизить частоту приступов мигрени.
По ее словам, мигрень может продолжаться от двух часов до трех дней. Иногда перед приступом мигрени у людей появляются предупреждающие симптомы: чувство усталости, боль в шее, перепады настроения и усиление тяги к определенной пище. Усугублять это состояние могут яркий свет и громкие звуки.
Некоторые справляются с неприятными симптомами, используя лекарственные препараты (ибупрофен и парацетамол). Но наилучшие результаты дают комплексное лечение и профилактика.
Так, для снижения частоты приступов мигрени медик посоветовала регулярно выполнять физические упражнения и соблюдать питьевой режим. При этом необходимо исключить из рациона продукты и напитки, которые выводят воду, сообщает издание «Газета.ру».
Существуют продукты, которые провоцируют головную боль. О них рассказала доктор медицинских наук, врач-невролог, профессор кафедры неврологии ИПО Сеченовского университета Наталья Шиндряева.
Эксклюзивы Как принять участие в кастинге в массовку иммерсивного спектакля «Вернувшиеся» Чем лучше заправлять окрошку «Киркоров, ждем пародии»: актеры шоу «Импровизаторы» — о новом сезоне, гастролях и фанатах Может ли загар вызвать рак кожи Добавим в суп и кофе: пчеловод рассказал, как правильно использовать мед
Спецпроекты
