Приметы и советы Народный календарь. Как нужно собирать воду в Крещенский сочельник, 18 января Народный календарь. Как 17 января по созвездиям определить, сбудется ли мечта Народный календарь. Почему 16 января нужно ставить на стол блюдо из творога Народный календарь. Как 15 января узнать, сколько дождливых месяцев будет в году Народный календарь. Как обеспечить себе достаток в Васильев день, 14 января
Нарколог Сараев назвал оптимальное время для употребления кофе
Кандидат медицинских наук, психотерапевт, нарколог Марат Сараев объяснил, как кофе может влиять на состояние человека и в какое время лучше употреблять этот напиток.
— Кофе может бодрить, но может быть и абсолютно противоположная реакция. Некоторых людей кофе, наоборот, усыпляет, — отметил Сараев в комментарии «Радио 1».
Кофе может краткосрочно повлиять на частоту пульса, а также повысить давление. Марат Сараев добавил, что пить кофе натощак однозначно нельзя, потому что в нем есть элементы, влияющие на слизистую пищевода, желудка, они могут вызвать дополнительное раздражение и повышение уровня кислотности в желудке.
Эксперт посоветовал пить кофе через 10–15 минут после завтрака, когда пища уже начала перевариваться.
В свою очередь эксперт по питанию Эшли Тош добавила, что чрезмерное употребление кофе может иметь совершенно противоположный эффект, приводя к кофеиновому сбою, из-за чего человек чувствует усталость и нуждается в большем количестве кофе. Она также посоветовала не добавлять в напиток сахар, передает Царьград.
Гастроэнтеролог Сюань-Чжэн Ши из университета в Техасе с помощью эксперимента выяснил, почему происходит послабление стула после того, как человек выпьет чашку кофе утром. Об этом пишет издание The Mirror.
Эксклюзивы Самоубийство баскетболиста Тиммы могли подстроить: версии смерти, расследование в Латвии, почему винят Седокову Где вы, спасатели Малибу? Почему американцы не могут потушить масштабный пожар Найду девочку, которая подарила талисман: боец СВО Дмитрий Трофимов — о ранении, службе и возвращении на фронт «Радио депрессии»: почему возникает зимняя хандра, как ее распознать и победить Украинцы разбегаются: дезертирство в ВСУ стало катастрофическим
Приметы и советы Народный календарь. Как нужно собирать воду в Крещенский сочельник, 18 января Народный календарь. Как 17 января по созвездиям определить, сбудется ли мечта Народный календарь. Почему 16 января нужно ставить на стол блюдо из творога Народный календарь. Как 15 января узнать, сколько дождливых месяцев будет в году Народный календарь. Как обеспечить себе достаток в Васильев день, 14 января
