Диетолог Брюэр назвала лучший напиток для снижения давления
Врач-диетолог Сара Брюэр назвала гранатовый сок отличным средством для снижения артериального давления у гипертоников. Об этом сообщает издание Daily Mirror.
По словам специалиста, этот напиток содержит большое количество антиоксидантных полифенолов, в том числе уникальных веществ, которые содержатся в цедре граната, — пуникалагинов. Брюэр объяснила, что эти соединения расширяют артерии, повышают эластичность их стенок и улучшают кровоток.
Врач подчеркнула, что гранатовый сок богат витаминами С, Е и К, а также фолиевой кислотой, калием, магнием и антиоксидантными каротиноидами. Диетолог добавила, что этот напиток также способен снизить уровень холестерина в крови, передает газета.
Зелень содержит в себе значительное количество калия, который стимулирует отток жидкости из организма и помогает снизить артериальное давление. О трех самых полезных для гипертоников растительных продуктах рассказала врач-диетолог Наталья Денисова.
В свою очередь диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что частое употребление пищи, жаренной во фритюре, может привести к развитию диабета, артериальной гипертонии и рака.
Эксклюзивы Лунное затмение в марте 2026: дата, значение, чего нельзя делать Какие могут быть осложнения после круговой блефаропластики Зачем ФНС следит за соцсетями Что грозит трактористу, засыпавшему мальчика снегом в Подольске: мнение юриста Рагулиной Ошибки при онлайн-взыскании долгов за ЖКУ: что важно знать
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
