Приметы и советы Народный календарь. Как правильно колядовать 6 января Народный календарь. Почему 5 января нельзя работать с острыми предметами Народный календарь. Почему 4 января принято заниматься домашними делами Народный календарь. Как начинали готовиться к Рождеству на Прокопьев день, 3 января Народный календарь. Как спастись от бедности в Игнатьев день, 2 января
Диетолог Брюэр назвала лучший напиток для снижения давления
Врач-диетолог Сара Брюэр назвала гранатовый сок отличным средством для снижения артериального давления у гипертоников. Об этом сообщает издание Daily Mirror.
По словам специалиста, этот напиток содержит большое количество антиоксидантных полифенолов, в том числе уникальных веществ, которые содержатся в цедре граната, — пуникалагинов. Брюэр объяснила, что эти соединения расширяют артерии, повышают эластичность их стенок и улучшают кровоток.
Врач подчеркнула, что гранатовый сок богат витаминами С, Е и К, а также фолиевой кислотой, калием, магнием и антиоксидантными каротиноидами. Диетолог добавила, что этот напиток также способен снизить уровень холестерина в крови, передает газета.
Зелень содержит в себе значительное количество калия, который стимулирует отток жидкости из организма и помогает снизить артериальное давление. О трех самых полезных для гипертоников растительных продуктах рассказала врач-диетолог Наталья Денисова.
В свою очередь диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что частое употребление пищи, жаренной во фритюре, может привести к развитию диабета, артериальной гипертонии и рака.
Приметы и советы Народный календарь. Как правильно колядовать 6 января Народный календарь. Почему 5 января нельзя работать с острыми предметами Народный календарь. Почему 4 января принято заниматься домашними делами Народный календарь. Как начинали готовиться к Рождеству на Прокопьев день, 3 января Народный календарь. Как спастись от бедности в Игнатьев день, 2 января
