Продлевают молодость: диетологи Войт и Белева раскрыли пользу кефира и мяса
Чтобы визуально продлить молодость, человеку необходимо на регулярной основе есть продукты животного происхождения и пить кефир. Об этом рассказали диетологи Кристина Войт и Эльвира Белева.
— Правильный выбор продуктов помогает поддерживать упругость кожи, а также снижать вес, который считается безусловным фактором старения, — пояснила Войт.
Белева добавила, что зрительно казаться моложе помогает продукция, которая улучшает состояние ЖКТ. Например, к ней относятся кефир и ферментированные овощи, такие как квашеная капуста.
По мнению медиков, поддерживать молодость поможет и качественная белковая пища. Поэтому у организма не должно быть дефицита мяса, передают «Известия».
Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, кандидат биологических наук Ирина Лялина рассказала о пользе томатного сока.
Среди прочего врач-диетолог Ума Найду рассказала, какие пищевые привычки помогут сберечь молодость и здоровье мозга. По словам специалиста, важную роль в этом играет правильное питание.
Эксклюзивы Убийство семилетнего мальчика в Черняховске: как его убил отчим, замешана ли мать, к чему их приговорили Требование США и 40 стран предупреждать о запуске баллистических ракет: что известно Изменения в Трудовом кодексе с 1 сентября 2026 года: кого смогут экстренно отзывать из отпуска «Игры не опасны для подростков»: актер Дмитрий Паламарчук — откровенно о любви к виртуальным мирам Владимир Панков: Чуда без любви не произойдет
Вечерка ТВ Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым Круглый стол. «День рождения ВДНХ: история и современность» Московский словарь — «Метро»
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
