Врач Копылов перечислил помогающие препятствовать развитию гипертонии продукты
Для того чтобы минимизировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо скорректировать свой рацион. К примеру, существует несколько продуктов, которые могут снизить вероятность появления гипертонии. Об этом рассказал кардиолог Филипп Копылов.
Самыми полезными для здоровья продуктами являются те, что насыщены калием. Как подчеркнул медик, этот элемент очень полезен для сосудов. Наибольшее его количество содержится в сухофруктах — это курага, изюм и чернослив.
Копылов добавил, что добиться существенного результата можно благодаря длительности и регулярность потребления сухофруктов. Кардиолог также напомнил, что при гипертонии давление должно составлять от 140 миллиметров ртутного столба и выше, передает портал «Пруфы.рф».
Гипертоническая болезнь — заболевание, при котором у человека наблюдается стойкое повышение артериального давления. Главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Виталий Холдин рассказал, что курение и алкоголь могут привести к развитию гипертонии.
Стресс приводит к неизлечимым шрамам на сердце. «Вечерняя Москва» узнала у врача-терапевта, кардиолога Андрея Кондрахина, действительно ли сильные переживания могут привести к серьезным последствиям в работе сердечной мышцы.
Эксклюзивы Какие болезни можно выявить по состоянию зубов: объясняет стоматолог Парад планет в августе 2026: дата, значение, запреты, что принесет и чем опасен Почему ремонт помогает снять стресс, а сверление стен — расслабляет Когда увольнение за соцсети незаконно и как отсудить у компании деньги Что такое мрачный туризм, почему он популярен, куда можно поехать и во сколько обойдется отдых
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
