Врач Копылов перечислил помогающие препятствовать развитию гипертонии продукты

Для того чтобы минимизировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо скорректировать свой рацион. К примеру, существует несколько продуктов, которые могут снизить вероятность появления гипертонии. Об этом рассказал кардиолог Филипп Копылов.

Самыми полезными для здоровья продуктами являются те, что насыщены калием. Как подчеркнул медик, этот элемент очень полезен для сосудов. Наибольшее его количество содержится в сухофруктах — это курага, изюм и чернослив.

Копылов добавил, что добиться существенного результата можно благодаря длительности и регулярность потребления сухофруктов. Кардиолог также напомнил, что при гипертонии давление должно составлять от 140 миллиметров ртутного столба и выше, передает портал «Пруфы.рф».

Гипертоническая болезнь — заболевание, при котором у человека наблюдается стойкое повышение артериального давления. Главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Виталий Холдин рассказал, что курение и алкоголь могут привести к развитию гипертонии.

Стресс приводит к неизлечимым шрамам на сердце. «Вечерняя Москва» узнала у врача-терапевта, кардиолога Андрея Кондрахина, действительно ли сильные переживания могут привести к серьезным последствиям в работе сердечной мышцы.