Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя признаваться в чувствах на Федота, 20 июня Народный календарь. Почему девушкам нельзя нюхать цветы 19 июня Народный календарь. Почему важно собрать сон-траву на Дорофея, 18 июня Народный календарь. Почему нельзя бездельничать на Митрофанов день, 17 июня Народный календарь. Почему нельзя скандалить 16 июня
Врач-диетолог Семирядов рассказал о самом большом заблуждении о хлебе
Большинство людей в мире каждый день потребляют продукты с высоким содержанием глютена, основным источником которого являются пшеница, рожь и ячмень. Однако употребление в пищу глютена в больших количествах может навредить организму. Об этом рассказал врач-диетолог, эксперт по функциональному подходу восстановления организма Дмитрий Семирядов порталу MOL-PORTAL.
— Основным источником глютена является пшеница, культивирование которой началось около 10 000 лет назад. С XX века потребление пшеницы увеличилось. Это напрямую связано с последствиями исторических событий и нехваткой продовольствия во время увеличения количества населения, — цитирует диетолога MOL-PORTAL.
До сих пор у более старшего поколения существует миф о том, что без хлеба невозможно наесться. Эксперт считает, что это самое большое заблуждение в отрасли питания. Большое потребление глютена может вести к дефицитному содержанию железа в организме, проблемам с ЖКТ и другим заболеваниям.
— Лучше заменить обычный хлеб из пшеничной муки гречневыми хлебцами и белково-полбяным хлебом. В них больше витаминов и минералов, клетчатки, белка, и практически отсутствует глютен, — заключил Семирядов.
Ученые назвали продукты, которые повышают риск наступления инсульта.
Эксклюзивы «Зеленоградский Чикатило» на свободе: что известно о Юрие Гриценко, который жестоко убивал женщин Что нужно знать, если берешь питомца с собой в отпуск «Биоактивные вещества»: как несколько чашек кофе в день продлевают жизнь «Контрпродуктивно»: может ли Китай решить конфликт между РФ и Украиной «Их цель сменилась»: зачем НАТО разрабатывает новые логистические маршруты
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя признаваться в чувствах на Федота, 20 июня Народный календарь. Почему девушкам нельзя нюхать цветы 19 июня Народный календарь. Почему важно собрать сон-траву на Дорофея, 18 июня Народный календарь. Почему нельзя бездельничать на Митрофанов день, 17 июня Народный календарь. Почему нельзя скандалить 16 июня
