Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ничего печь 29 июня Народный календарь. Почему важно оберегать домашний скот 28 июня Народный календарь. Почему нельзя лениться 27 июня Народный календарь. Почему нельзя пить молоко в день Акулины Гречишницы, 26 июня Народный календарь. Почему нельзя рано ложиться спать на Петра Солнцеворота, 25 июня
«Отложение жира»: диетолог Морозов рассказал об опасности фруктозы для печени
Врач — гастроэнтеролог-диетолог Сергей Морозов рассказал об негативном воздействии фруктозы на печень.
По словам эксперта, для предотвращения отложения жира в печени следует сбалансировать свой рацион. Так, стоит ограничить продукты с содержанием насыщенных жиров, например, сливочного масла и жирных сортов мяса. Кроме того, необходимо воздержаться от фруктозы, которую добавляют в газированные напитки и сладости.
Морозов объяснил, что метаболизм фруктозы отличается от метаболизма обычной сахарозы, поэтому при употреблении этого вещества в большей степени наблюдается накопление жира, передает издание.
Сахар — одно из неоднозначных веществ, вокруг которого на протяжении десятилетий существуют мифы. Следуя им, можно не только отойти от здорового образа жизни, но и навредить организму. О главных мифах о сахаре рассказала врач, нутрициолог компании «Новабиом» Дарья Русанова.
Врач-диетолог Наталья Павлюк в свою очередь сообщила, что норма сахара в день — 10 процентов от рациона. Если человек съедает три–шесть ложек сахара в день, у него может развиться сахарный диабет, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.
Эксклюзивы Почему образуются камни в почках и как этого избежать «Хочу домой» — и точка: как реагировать на требование ребенка забрать его из лагеря По коже будто ползают насекомые: что за таинственная болезнь бушует в Канаде с 2021 года «Первым делом думаю о семье»: актер Вячеслав Чепурченко стал ответственным отцом Чем вызвано резкое желание Макрона продолжить диалог с Путиным
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ничего печь 29 июня Народный календарь. Почему важно оберегать домашний скот 28 июня Народный календарь. Почему нельзя лениться 27 июня Народный календарь. Почему нельзя пить молоко в день Акулины Гречишницы, 26 июня Народный календарь. Почему нельзя рано ложиться спать на Петра Солнцеворота, 25 июня
