Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Эксперты рассказали о еде, которая забирает здоровье быстрее колбасы

Сюжет: 

Еда
Общество
Эксперты рассказали о еде, которая забирает здоровье быстрее колбасы
Фото: Pexels

Многие из тех продуктов, которые считаются полезными, на самом деле вредны для здоровья. В список экспертов вошла еда, которая есть в холодильнике почти у каждого человека.

Первыми в список вредных продуктов включили йогурты с фруктовыми вкусами. Их часто позиционируют в рекламе в качестве полезного перекуса или легкого завтрака. Эти молочные напитки содержат в три раза больше сахара, чем его аналоги без вкусовых добавок.

Второе место заняли высококалорийные кетчуп и майонез, в которых содержатся трансжиры и скрытый сахар. Помимо этого, эти соусы содержат вредные добавки и консерванты, которые отнимают здоровье.

— Так, кетчуп. Четверть этой, казалось бы, невинной бутылки набита сахаром — четыре грамма на столовую ложку, — сообщили специалисты.

Далее в списке — готовые заправки для салата. В их составе также есть вредные жиры и сахар.

Колбасы и обработанное мясо тоже вошли в список вредных продуктов, так как их регулярное употребление может спровоцировать опасные недуги кишечника и желудка. Однако колбаса, в отличие от йогуртов с добавками, не позиционируется как полезный продукт, сообщило RG.RU.

3 июня гастроэнтеролог-диетолог Нурия Дианова рассказала о продуктах, которые стоит исключить из рациона для поддержания стройности. По ее словам, надо воздержаться от потребления красного мяса, сахара и алкоголя.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.