Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Серьезная зависимость: диетолог Дианова назвала три опасных для здоровья продукта

Сюжет: 

Еда
Общество
Серьезная зависимость: диетолог Дианова назвала три опасных для здоровья продукта
Фото: Pexels

Для того чтобы поддерживать стройность, следует исключить из рациона несколько продуктов. О том, от какой еды стоит отказаться, рассказала гастроэнтеролог-диетолог Нурия Дианова.

Медик пояснила, что надо воздержаться от потребления красного мяса, сахара и алкоголя.

— Номер один в списке — сахар. Мы едим его слишком много. У людей возникает серьезная зависимость от сахара, — пояснила Дианова.

Вместо этого врач порекомендовала есть больше фруктов и ягод.

Красное мясо и сделанные из него продукты необходимо свести к минимуму из-за большого количества трансжиров. Спиртное же медик рекомендует не потреблять беспочвенно и советует всегда контролировать дозу, передает News.ru.

Врач-эндокринолог Елена Медведева в свою очередь рассказала о самом вредном продукте для человеческого организма. Она также обратила внимание на продукты, которые содержат много соли, и объяснила, как их употребление влияет на здоровье.

Фастфуд и сахар наносят наибольший вред здоровью кожи. Об этом сообщила врач — дерматолог-косметолог клиники Dega Кнара Андрян.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.